Найти тему
Как справиться с окончанием дружбы/отношений?
Примите свои чувства.  Это самое-самое главное. Поймите, что все ваши эмоции естественны, и вы не должны закрываться в себе и прятать чувства из-за этого.  Особенно если это продолжалось длительное количество времени и если это значило действительно очень много. Вы будете злиться или плакать, это может даже показаться вам окончанием жизни. Просто помните, что все это временно. Примите все чувства, что вы испытываете, не зацикливаясь на них, пройдите этот долгий путь, чтобы перестать испытывать какие-то сильные чувства из-за разрыва...
3 года назад
Мы больше не вместе…
Что делать если вы расстались или перестали дружить? Примите свои чувства. Это самое-самое главное. Поймите, что все ваши эмоции естественны, и вы не должны закрываться в себе и прятать чувства из-за этого. Особенно если это продолжалось длительное количество времени и если это значило действительно очень много. Вы будете злиться или плакать, это может даже показаться вам окончанием жизни. Просто помните, что все это временно. Примите все чувства, что вы испытываете, не зацикливаясь на них, чтобы перестать испытывать какие-то сильные чувства из-за разрыва...
3 года назад
Низкая самооценка 🙇🏻‍♀️
По предварительным оценкам психологами от заниженной самооценки в мире страдает чуть больше 60% населения, от завышенной 30, и 10% адекватных. К счастью, у большей части людей из этих 60% только слегка занижена самооценка. Доля тех, кто правда себя ненавидит только 15%. ⠀ Вообще с самооценкой понять все сложно, мы сами себя оцениваем, и наша самооценка зависит от того, какая у нас жизнь. Так если в жизни больше хорошего, мы оцениваем себя хорошо и наша самооценка не страдает, но если жизнь постоянно строит для тебя какие-то преграды, то и твоя оценка в данном случае будет отрицательной...
3 года назад
Отношения на расстоянии. Существуют ли отношения на расстоянии? Надолго ли они? Можно ли сохранить такие отношения? Зачастую такие вопросы задают те, у кого не было таких отношений. Только давай начистоту! Если вы познакомились в последний вечер в летнем лагере и пару часов погуляли вместе, шансов, что вы сможете построить прочные отношения на расстоянии, пятьдесят на пятьдесят. Не обманывай себя. Конечно, всякое бывает, но всё же, чтобы поддерживать такие отношения, нужна прочная основа. Поэтому подумай, насколько сильны ваши чувства, и насколько вы дорожите друг другом. Действительно ли ты готова к таким сложностям? •Для отношений на расстоянии особенно важно полное доверие. (Потому что иначе тебе каждый день придется мучиться от ревности и сомнений.) Американские ученые провели интересное исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии: психологи выяснили, что такие отношения держаться только на том, что один из партнёров обладает надёжной привязанностью. ⠀ Если вы ещё молоды и не так опытны, чтобы не сомневаться и полностью доверять человеку, и не контролировать его, то примите тот факт, что когда-то вам придётся попрощаться с вашим избранником. Любая попытка контроля усиливает твою тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает волной сомнений и страхов...
3 года назад
«Идеальные» отношения существуют?
Меня всегда удивляло, что в начале отношений люди настолько сильно влюблены друг в друга, что многое не замечают, увлечены только друг другом, но со временем чуть ли ненавидят друг друга. Так что случилось? Почему? Со стороны мы видим, как строятся отношения людей, как они быстро рушатся, а в своих собственных не замечаем ни ошибок, ни проблем. Так как построить те самые «идеальные отношения», чтобы в ЗАГСе плакать от счастья и знать, что рядом стоящий человек всегда поддержит тебя в трудную минуту и будет с тобой всегда...
3 года назад