Мария Гулина

Большинство существующих методик саморазвития однобоки. Они концентрируются на чем-то одном. Какие-то подходы уделяют максимум внимания убеждениям и ценностям, другие – целеполаганию, третьи – методикам изменений, четвертые – определению типа личности и выбору соответствующего стиля жизни. Каждая из этих методик хороша по-своему. Но все они односторонние и неполные. Абсолютизация какой-либо стороны жизни резко снижает эффективность методики и оставляет за бортом то, без чего изменения на самом деле невозможны. Много лет назад я познакомился с нейролингвистическим программированием. Наш мастер был уверен, что это наилучшая методика для саморазвития и достижения процветания...

Многие методики саморазвития противоречат природе человека или, по крайней мере, не учитывают ее. Чаще всего это касается игнорирования биологической и психологической реальности человека. В ряде случаев системы рассматривают своих последователей не как людей, а как полностью рациональных биороботов. Они рассчитаны на человекоподобных существ, которые: 1) лишены инстинктов; 2) не признают, что у них есть родственники в животном мире и они на них во многом похожи; 3) не испытывают эмоций или полностью управляют ими; 4) не имеют внутренних конфликтов; 5) могут быть легко перепрограммированы на любые новые убеждения и ценности...

Авторы методик нередко предъявляют их как универсальные и гарантируют успех любому человеку, который будет их использовать. Но чтобы это было возможно, все люди должны быть одинаковыми. На практике же такие техники подходят лишь самим авторам или людям, хотя бы частично похожим на них. Люди идентичны только в том плане, что все мы уязвимы и смертны. Мы можем утверждать, что рояль, упавший с высоты на голову любого человека, повредит его здоровью. Но гарантировать, что повторение мантр или аффирмаций в равной степени позитивно повлияет на достижение целей и процветание всех людей, невозможно. Все люди разные...

Авторы некоторых систем саморазвития самонадеянно обещают своим последователям полное отсутствие сопротивления и препятствий на пути к процветанию. Большинство же более честно подходят к этому вопросу и признают наличие проблем в ходе личностного роста и изменений. Это здорово, но что же эти «честные» системы предлагают делать? Чаще всего только одно: не сдаваться и наращивать усилия. Давайте посмотрим, как это происходит и что за этим стоит. В один прекрасный день вы решаете, что настала пора великих свершений. Пребывая в оптимистическом настроении, вы открываете популярную книгу по целеполаганию и приступаете к работе...

Я много раз сталкивался с тем, что популярные методики саморазвития и достижения целей процветания не работают. Чаще всего это связано с тем, что данные подходы механистичны. В них отсутствует система обратной связи и адаптации к индивидуальности человека и особенностям его жизненной ситуации. Складывается впечатление, что авторы подобных методик руководствуются при их разработке старым анекдотом: «Изобретатель сумел построить машину для автоматического бритья. Во время демонстрации изобретения один из зрителей обратился к нему: “Сэр, но ведь у всех людей разные лица™” Изобретатель гордо ответил:...