Философия здоровья

Современный человек живет в ускоренном темпе жизни, что приводит к повышению психической, эмоциональной и физической нагрузки. Последняя обусловлена различными бытовыми проблемами, информационными перегрузками и межличностными отношениями. Из-за этого человек часто пребывает в состоянии эмоционального напряжения и испытывает постоянный стресс. Какие болезни вызывает стресс. Бронхиальная астма. Бронхиальная астма - это заболевание, при котором пациент начинает регулярно чувствовать значительную нехватку воздуха, что провоцирует приступы удушья...

Бытовая химия занимает в жизни современного человека очень важное место. Люди, как правило, думают, что средства на полках магазинов совершенно безвредны для здоровья. Но так ли это? Опасная и безопасная бытовая химия. Последние исследования показали, что возможность развития бронхиальной астмы у тех, кто много лет пользовался химическими средствами для уборки дома, вырастает почти на 40%. Кроме того, ученые доказали, что микроскопические частички веществ, которые содержаться в таких средствах,...

Не ошибемся, если скажем, что стрессы и тревожные состояния знакомы каждому взрослому человеку. Избавиться от проблем можно с помощью практики йоги-нидры, о которой мы расскажем сегодня. Не волнуйтесь, для применения методики необязательно становиться веганом, и часами сидеть в позе лотоса, осваивать нидру можно в объеме, в котором она необходима только вам. Йога-нидра – толкование. Термин «Nidra» в переводе обозначает сон. Нидра – это так называемый психический сон, время между состоянием бодрости и собственно сном...

Что такое белок и зачем он нужен нашему организму. Белок – это очень важный строительный компонент для клеток любого организма, в частности человеческого. Белок участвует в построении, восстановлении, а также поддержании общей структуры тела. Белок отвечает за здоровье кожи, волос и ногтей. За гормональный баланс, транспортировку питательных веществ и обновление клеток, а также рост и развитие клеток. Таким образом, без белка нам просто не обойтись. Где же берет белки наш организм? Вариантов всего два: Преимущества растительных белков...