Сам себе психолог

Стоит ли идти к психологу? По моим наблюдениям, большинство людей живет и мыслит шаблонно, считая, что психолог – это бестолковая трата денег и пустая трата времени. Гордыня и высокомерие – наш главный враг. «Я сам все знаю», «чему он меня может научить?», «Он будет учить меня, как мне жить?» и т.д. Мой жизненный опыт показал обратное. Я очень доверяю своему психологу, который сильно помог мне...

В мире почти нет психически здоровых людей. Доказано исследованиями Я - один из них. Моя проблема в том, что я не испытываю счастье, радость, хотя при этом у меня есть дом, машина, классная работа и хороший доход. У меня есть все, чему могут позавидовать большинство людей на планете. Я ставил себе цель, придумывал то, чего я хочу достичь. Например, я искренне верил, что если у меня будет девушка, я буду самым счастливым и даже никогда не буду употреблять наркотики. И что вы думаете? Девушка у меня появилась. В этот момент я испытывал счастье, это было чудо! Я жил, я дышал ею, дорожил отношениями, но все это временно...

Моя голова – это дом советов. Постоянный монолог с самим собой, разговоры о будущем, а это всегда страхи и тревоги! Этот монолог остановить. Я жутко устаю от свой головы и не могу расслабиться. Я могу назвать себя счастливым человеком в определенный момент жизни, но после 21 года моя жизнь была полна страхов и тревог. Спустя 10 лет знакомлюсь с человеком, который предложил заниматься медитацией путем дыхания. Я слушал его рассказ, как медитация помогла обрести душевный покой, снимала стресс и тревогу, конечно же я загорелся желанием, сразу сказал, что я попробую...

Год назад познакомился с классным психологом. Я рассказал ему о том, что хочу создать семью и задал вопрос о том, как воспитывать детей, можно ли их бить и ругать. Он поделился со мной опытом и рассказал. Представь ситуацию, ребенок упал, ему больно, он бежит к маме или папе с разбитой коленкой, чтоб его поддержали, а родители вместо этого ругают его и кричат. Или к примеру, ребенок что-то натворил и хочет сказать об этом родителям, он доверяет им. Он идет и говорит, в ответ его ругают, ставят в угол, угрожают...