Спорт - это жизнь или все-таки нет ?
Я не буду приводить какие-нибудь научные открытия про спорт и как он влияет на наш организм, я поделюсь личным опытом, так как у меня его достаточно. Практически всю жизнь я посвятил спорту, не только потому что хотел быть здоровым и крепким, но и были неплохие данные. За время пока я был в спорте подчеркнул для себя много мелочей, что необходимо человеку, чтобы поддерживать себя в форме, как не перегибать палку и самое главное не травмироваться. БЕГ Без один из видов физической нагрузки, который развивает дыхание и определенную группу мышц...