Твой психолог

Абьюзер – это человек с травмированной психикой, который испытывает удовольствие от моральной или физической боли своей жертвы. Жертва — это индивид, пострадавший от насилия или обмана в силу различных причин. Насилие в семье было всегда, но сейчас стали больше про него говорить. И это не стыдно. Жертвой может быть как женщина, которая пострадала от насилия, так и ребенок, который страдает от своих родителей. В моей практике часто сталкиваюсь с ситуациями: Из практики: * отец был недоволен,...

Как часто вы слышали в ответ на свои переживания чудное предложение «не обращай внимания»? Обижают? Не обращай внимания! Несправедливо обошлись? Не обращай внимания! Дразнят? Не обращай внимания! Универсальное, казалось бы, лекарство! А вот внимание всё равно обращается! Кольнуло, задело, обидело, разозлило… значит уже внимание обращено. Но если тот, к кому вы обратились со своими чувствами «Представляешь как он поступил?!» предлагает вам не обращать внимания, то это скорее про то, что у человека нет для вас поддержки и он не даёт себе душевного труда разделить с вами ваши чувства...

Мы так часто говорим о чувствах, о важности их проживания, о честности с собой, но через раз на консультации встречается внутренний запрет на слёзы. «Это слабость». Безапелляционно и однозначно. Слабым быть плохо и стыдно. Для меня это звучит как «стыдно быть живым». Ребёнок рождается с плачем, плачем сообщает о себе, своих потребностях, подзывает маму, даёт понять о том, что что-то не так. Он не знает что это стыдно, не знает, что это слабость. Потому что это единственный инструмент его выживания...

Погружаясь в путину социальных сетей, я обнаружила там столько боли, скрытой, той, о которой не принято говорить. Детско-родительские травмы. Травмы, нанесенные в детском саду и школе. Отношения с абьюзерами. Токсичные люди вокруг. Боль. Комплексы. Страхи. Так сложилось, что об этом не принято говорить, это темы, которые вызывают внутри стыд и чувство вины, а еще ощущение "Это все моя вина". В нашем обществе мало кто готов обратиться за помощью, а тем более пойти за квалифицированной помощью. Психологи воспринимаются, как шарлатаны, готовые просто содрать деньги...