Наталья Турунова

Если вы пережили за спиной жестокие отношения, вы можете почувствовать себя застрявшим во многих сферах своей жизнедеятельности. Возможно, у вас до сих пор завязываются похожие, непрогностические отношения ... Вы хотели бы начать с чего-то, но не знаете, почему это не сработало годами ... Вы чувствуете себя физически все хуже и хуже, а врачи не находят Причина этого заболевания. повторяющиеся приступы паники или повторяющиеся вспышки гнева до такой степени, что вам становится трудно нормально функционировать. Вы хронически устаете, даже если делаете в своей жизни то, что требует от вашей жизни все меньше и меньше энергии...

В когнитивной парадигме мы используем так называемый Кайзера, который графически изображает взаимосвязь между мышлением - чувствами - поведением и реакциями тела. В этой схеме все начинается с убеждений о себе, мире и других, которые регулируют эмоции и поведенческий аспект. Вместе с пациентом мы стремимся обнаружить его когнитивные искажения. Это неадекватные, жесткие образы мышления, которые негативно влияют на наше эмоциональное состояние. Часто они связаны с чрезмерной ответственностью, черно-белым мышлением, логическими ошибками в рассуждениях...