Галина Зинова

Печень выполняет множество жизненно важных функций, в том числе и напрямую влияющих на здоровье суставов. Одна из них — детоксикация. Капиллярное русло в самом органе окружено печеночными клетками гепатоцитами, играющими роль сита, которое фильтрует из крови как питательные, так и токсичные вещества. Гепатоциты выполняют функцию обезвреживания — детоксикации. Вместе с питательными веществами в них методом диффузии попадают токсичные продукты собственного обмена веществ и попавшие в организм из воздуха, пищи и через кожу чужеродные вещества (ксенобиотики)...

— ГиппократЧеловек молод и здоров настолько, насколько здоровы и молоды его суставы. Принято думать, что заболевания суставов и позвоночника — спутники пожилого возраста. Но на сегодняшний день дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата серьезно помолодели и обнаруживаются у каждого третьего человека 30-ти лет, а к 60-летнему возрасту эта цифра становится равной практически ста процентам. Последствия этих заболеваний в виде утраты трудоспособности и, в ряде случаев, даже тяжелой инвалидности, делают эту проблему не только медицинской, но и социальной...

Весной защитные силы организма ослабевают. Почему так происходит? Иммунитет — гибкая регуляторная система, которая подвержена постоянным колебаниям, в том числе и сезонным. Весной из-за изменения биологических часов и циркадных ритмов происходит перестройка гормонального фона и изменяется активность генов, влияющих на работу иммунной системы. В холодное время года (ранней весной в России редко бывает тепло) повышается активность медиаторов воспаления. Кроме того, организму приходится постоянно отражать атаки патогенных микроорганизмов...

Весна ― время обновления. Всем нам хочется быть красивыми и стройными, ощущать себя здоровыми и полными сил. Но как этого добиться? Об этом мы и поговорим в нашей статье. Детокс ― необходимая мера для здоровья Прежде всего для стройности нужен хороший детокс. Детоксикация (детокс) ― избавление организма от токсинов. Особенно подвержены риску их накопления жители больших городов. Ведь стрессы и несбалансированное питание отрицательно сказываются на здоровье. В идеале детокс — это целый комплекс мер,...

Заболевания суставов ― это распространенная проблема в современном обществе. Дело в том, что на сегодняшний день нарушения в работе опорно-двигательного аппарата обнаруживаются у каждого третьего человека тридцати лет. Поэтому не стоит воспринимать патологии опорно-двигательной системы, как возрастную проблему, которая не касается активных молодых людей. Главный враг суставов — это продолжительные статические нагрузки, которые вызывают застойные процессы в организме. Даже удобная поза, если не менять ее часами, приводит к тому, что суставы перегружаются и не получают достаточного питания...