Просто Мария Мукбанг

Всем привет! 😊
Если потеряли, то я в телеграмме https://t.me/prostoomaria. Вчера я посвятила четыре часа коррекции ногтей. 💅   Уже много лет я сама делаю себе маникюр и педикюр. Даже когда я пробовала обращаться к мастерам, всё равно предпочитаю делать всё сама.   Кстати, у меня есть опыт домашней эпиляции воском. 😅 Как видите, я умею удивлять!   Сегодня утром я обнаружила, что мой вес снизился до 70 кг. Давно не видела таких цифр — обычно весы показывают 72 кг и выше.   Буду отслеживать свой прогресс до конца недели и подводить итоги.   А ещё хотела бы сделать фото до и после. Особенно хочется запечатлеть изменения в области живота.   Давайте вместе поддерживать друг друга и двигаться к своим целям! 💪

Девчонки, переходите в «Телеграм», пожалуйста. 🙏 Тут решается моя судьба волос. 😅🫣 https://t.me/prostoomaria.

Всем привет. ) Переходите на мой телеграм-канал. Там проще общаться. https://t.me/prostoomaria

Всем привет! ))) Я уже с утра прогулялась, кровь сдала… на гормоны… витамины… \ Прибежала домой, хотела омлет со шпинатом приготовить )  В итоге у меня на завтрак салат со шпинатом, свежими огурцами и черри-помидорками… Заправила оливковым маслом . Пицца на цельнозерновой муке, с помидорами и творожным сыром . Кофе с молоком и сах. заменителем . На весах с утра +2 кг . Но я не обращаю внимания, он прыгает в течение дня . Итог подведу через недельку 🤩

Мама написала статью о нас с сестрой на платформе «Дзен». Я оставлю ссылку на неё.   https://dzen.ru/a/aAY38k6suRHwvbs- У мамы всегда получаются интересные и увлекательные рассказы. Она талантливый писатель.   Я тоже раньше пробовала писать. Около восьми лет назад я решила написать книгу. Но мне удалось написать только 46 страниц. Это непростое занятие, особенно когда нужно создавать диалоги и при этом сохранять смысл повествования. 😅   Год назад я снова решила продолжить работу над книгой, но вдохновение так и не пришло. Это был фэнтези-роман для взрослых. 😅 Возможно, когда-нибудь я вернусь к этому проекту. 🫣😅

Всем добрый день! 🥰 Сегодня я прошла КТ челюсти и посетила приём у ортопеда. Врач предложил два варианта решения проблемы:  Оставить зуб и поставить коронку. Однако это временное решение, так как неизвестно, как долго коронка прослужит. По словам врача, она может держаться от года до пяти лет. Имплант. Этот вариант требует больше времени: сначала нужно удалить зуб, затем через два месяца установить имплант, и ещё через четыре месяца — коронку. Я склоняюсь к тому, чтобы сохранить зуб и поставить коронку. Это более быстрое и менее травматичное решение. Но я понимаю, что имплант может быть более надёжным и долговечным вариантом. Но, с другой стороны, всегда можно удалить зуб. Поделитесь своим опытом: вы одновременно удаляли зуб и устанавливали имплант? Как долго длился ваш период восстановления после процедуры?  Ссылка на мой телеграм https://t.me/prostoomaria

Привет, друзья! 👋 Я рада пригласить вас подписаться на мой телеграм-канал. Здесь я делюсь своей жизнью, рассказываю о том, что меня вдохновляет, и оперативно делюсь новостями и полезной информацией. 📣 Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе последних событий, получать ответы на ваши вопросы и быть в центре интересных обновлений. Вместе мы сможем сделать это увлекательное путешествие по жизни еще ярче! 😉 Будем на связи и будем расти вместе! 🚀 https://t.me/prostoomaria

Вот такой ужин у нас сегодня. 😅 Старший всегда съедает всё сладкое. Даже если оставить на виду коробку с вкусняшками, через 20 минут ничего не останется. А ему это совсем нельзя. Год назад у него диагностировали инсулинорезистентность. За этот год он сбросил 20 кг, питаясь в основном гречкой, мясом и овощами. Сейчас он старается есть всё понемногу, чтобы держать уровень инсулина в норме. Приходится прятать от него сладости. 😅

С прекрасным праздником Святой Пасхи! Желаю добра, света и мира! Пусть ваши мысли и действия будут только с хорошим посылом и во благо! Пусть окружают вас только добрые и светлые люди! Пусть дом будет полной чашей, где живут любовь, спокойствие и забота! Здоровья вам и вашим близким! Переходите на мой телеграм канал https://t.me/prostoomaria

Здравствуйте! У меня давно есть Telegram-канал, но я давно не публиковала там контент. Я хочу оживить его и сделать более интересным для вас. Я планирую делиться видео, публиковать посты и рассказывать о своей жизни. Надеюсь, это будет вам интересно! Если вы хотите быть в курсе моих новостей, подписывайтесь на мой канал. Вместе мы сможем сделать его ещё лучше! Ссылка на телеграмм https://t.me/prostoomaria