Найти в Дзене
МФР пора занятся...
Спорт и фитнес становятся все более осознанными. Технологии тренинга неотделимы от правильного восстановления. Сейчас на пике популярности новая методика самомассажа, у которой нет близких аналогов. Термин миофасциальный релиз происходит от двух слов – мио (в переводе с греческого – мышца) и фасция (оболочка). В чередовании надавливаний и растягивания МФР тренировка воздействует и на то, и на другое, за счет чего достигается полноценное мышечное расслабление. Релизинг – научно обоснованная методика восстановления, эффективный метод похудения, избавления от боли и скованности мышц...
4 года назад
Гигиена от Древнего Китая
Чтоб как зимний снег белели. Гурина И. Каждый с детства заботится о гигиене полости рта. И сегодня каждый знает, что услуги стоматолога - по стоимости не посильная ноша... Но а впрочем я не об этом. По традиции расскажу историю возникновения Зубной пасты и возможно развития... Древнейшее упоминание о зубной пасте встречается в древнеегипетском папирусе и датируется 1500 г. до н.э. Здесь были собраны рецепты зубных паст, используемых еще с 3500 г. до н.э. Так, в состав одного из описанных рецептов...
4 года назад