Топ 6 утренних привычек, которые убивают вашу продуктивность.
Ни для кого не секрет, что именно утро задаёт темп на сегодняшний день. Поэтому давайте разберёмся, что делает нас менее активными на протяжении всего дня. 1. Будильник, который мы постоянно переставляем. Мало, кто может похвастаться подъёмом с первого звонка будильника, а то и вовсе без него. Перевод будильника является большой ошибкой, ведь эти переведённые 5-10 минут не только не придадут вам бодрости, но и отнимут полезное утреннее время, когда вы могли полноценно позавтракать, спокойно собраться и без спешки добраться до места работы или учёбы...