Найти в Дзене
10 видов пальм, которые вы можете выращивать дома
Большинство пальм нуждаются в теплой температуре, средней влажности и умеренным освещением—теми же условиями, что и мы считаем комфортными. Это делает их отличными комнатными растениями. Произрастающие в тропическом и субтропическом климате пальмы могут придать домашним интерьерам смелый тропический вид. Эти растения относятся к семейству Аре́ковые и являются цветущими многолетними растениями с различными формами роста. (В семействе пальм известно почти 200 родов с более чем 2600 видами!) Многие...
4357 читали · 4 года назад
6 стимулирующих мозг напитков, которые взбодрят вас ранним утром (помимо кофе)
Лучший способ зарядить ваш мозг на весь день - это непрерывно спать на протяжении от 7 до 9 часов, но иногда это просто не входит в наши планы (или планы наших соседей). Вот семь напитков, которые помогут вам зарядиться энергией утром. Учеба, многочасовая работа или постоянное умственное общение с детьми дома требуют постоянного притока мозговых сил. Существуют также дни встречи с родными или домашние дела, которые просто расходуют ваши силы. Хорошей новостью является то, что в течение этих долгих...
4 года назад
5 завтраков с высоким содержанием белка, которые помогут вам зарядиться энергией на всю первую половину дня
Откажитесь от сладких хлопьев и вместо этого попробуйте один из этих вариантов. Если вы начинаете свой день со сладкой булочки или рогалика со сливочным сыром и задаетесь вопросом, почему вам хочется вздремнуть к 10:00, то вы уже на правильном пути. Начните свой день с завтрака, богатого белком, который является мощным способом управления энергией, поддерживает уровень сытости и даже влияет на перепады настроения. Белок является одним из трех макроэлементов, составляющих большинство наших рационов питания, наряду с углеводами и жирами, и он выполняет довольно важные функции...
4 года назад
9 признаков усталости от принятых решений—и советы, которые помогут справиться с этим
Неужели каждое маленькое решение кажется непреодолимым? К этому состоянию существует название. Вы только что закончили долгий рабочий день и каким-то образом оказались в супермаркете (хотя вы не помните, как ехали туда или шли пешком). Просто пришло время накормить себя и/или свою семью, и вы знаете, что вам нужна еда, но вас переполняют всевозможные мысли. Это доходит до того, что вы бесцельно бродите взад и вперед по проходам, не имея ни малейшего представления о том, что вам нужно или чего вы хотите...
4 года назад
Как узнать, когда пришло время заменить кухонную посуду и кухонные инструменты
Если вы все еще используете свой старый подаренный на свадьбу блендер, возможно, пришло время перейти на новый. Если вы хорошо заботитесь о своих кухонных инструментах — например, о кухонной посуде, электроприборах, гаджетах и инструментах для приготовления пищи — очевидно, что вы стараетесь продлить срок их службы (и, заботясь о них, я не имеем в виду запихать всё, что поместится в вашу посудомоечную машину и нажать кнопку запуска). Большинство кухонных инструментов, за исключением, может быть,...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала