Виктория Великолепная

Если преодолеть страх, то можно добиться значительных успехов в работе, начать более продуктивно жить, но сделать это не так просто. Именно поэтому необходимо знать особенности этого чувства. Хорошее знание страхов делает более осознанной жизнь и помогает преодолевать их в реальной жизни. В этой статье я хочу рассказать вам об основных видах страхов, которые возникают у человека в период зрелости, и как с ними справляться, не прибегая к гипнозу и тому подобным методам. Если вам не хочется лишать себя новых ощущений и развлечений, то я надеюсь, что эта статья может быть вам полезной...

У каждого человека есть свой способ самоконтроля: кто-нибудь, как Фрейд, сидит перед зеркалом, играет с детьми или животными, дабы отвлечься. Кто – то, напротив, сидит один и смотрит на свое отражение. Кому-то помогают занятия спортом, погоня за карьерой, борьба со страхами. Кто делает все, чтобы его страх выйти на сцену не воплотился в жизнь. Однако лучше всего контролировать или преодолевать свои страхи помогает психотерапия. Многие считают, что страх перед публичными выступлениями – это бутафория, призванная успокоить свою совесть...

Всегда существует опасность потерпеть неудачу, когда ты ступаешь на неизведанную территорию, в новый мир. Единственный выход – изменить свое мнение о своей жизни и об окружающей среде. Воплощайте свои мечты. Наверняка вы думаете, что ваши мечты невозможно исполнить – они слишком безумны, нереалистичны, невыполнимы. А главное, что вся жизнь у вас уже есть. Просто вы пока этого не понимаете. Не бойтесь мечтать – вам не нужно делать ничего особенно сложного. Ваша голова – идеальное место для фантазии: в нее приходят самые неожиданные идеи, здесь рождаются творческие замыслы...

Убедитесь, что вы согласны с утверждением — «Великие люди обладают теми же качествами, что и маленькие». Ловец удачи — это тот, кто реагирует в позитивном ключе на неожиданные обстоятельства, поспособствовавшие решению его насущных проблем. Страхи и сомнения, которые всегда вероломно затаились у вас внутри, — отличный источник энергии. Вы можете подавлять их, но не избавляться от них и не знать, как их победить. Успешные люди достигли того, чего хотели, благодаря своей решительности и самому важному — намерению достичь цели...

Часто мы добиваемся желаемого, полагаясь исключительно на силу воли, решая, что они больше не способны на такое, а сами, между тем, уже приспособились к новым условиям, просто нужно немного подождать и приложить усилия. Мы можем долго ходить вокруг да около, а в итоге сделать выбор в пользу недостижимого или простоять перед прилавком с разрисованными куклами в надежде на новую цель и возможности ее достижения. Поэтому необходимо учиться свободе: отпускать чувство страха, тревожные мысли и идеи, воспринимать себя новыми способами, которые позволят открыться и развиваться...

Сегодня мы не будем говорить о проблемах трудоустройства в этом и иных сферах – речь пойдет о том, как бороться с запалом и сделать так, чтобы наши мечты сбывались. Существует много методик, позволяющих не просто определить цели, но и сделать их материализацию. Это в том случае, когда мы трезво смотрим на мир и понимаем, что от нас сейчас мало что зависит. Для достижения целей нужны сильные желания, с которыми мы и будем работать. Я не буду раскрывать способы и приемы, которыми можно достичь своих целей (хотя вы сами можете использовать то, что я предлагаю)...

Ведь раньше вы были уверены в своих силах, планов было громадье. Сейчас же, когда появилась возможность реализоваться в бизнесе и построить карьеру, кризис и безработица могут помешать воплотить задуманное. Психологи считают, что именно в такие моменты человек и должен пересмотреть свои цели, идеалы. Вместо того, чтобы ставить задачи себе, он должен задавать себе вопросы: «Что я хочу сейчас сделать? Что я буду делать дальше? Я хочу достигнуть результата? Удовлетворяю ли я свои потребности? Как мне...

Как это ни парадоксально, выход из «застоя» вполне возможен. И к нему можно и нужно идти, поскольку в жизни очень важен первый шаг. Однако такой переход требует усилий, которые мы начнем сегодня. Итак, в этом посте мы рассмотрим несколько основных шагов, как перейти от пассивной позиции к активной. Цель первого шага заключается в том, чтобы разобраться, что же такое «застое» и как его можно преодолеть. Затем вы увидите, что «застопорить» движение вы можете, поставив перед собой конкретную цель...

Чтобы избавится от такого «застывшего периода» полезно заранее начать действовать. Если у вас образовалось несколько серьезных планов, отложите их реализацию на время, пока вы не найдете достойную работу. Вместо того, чтобы планировать несбыточный отдых, потратьте время с пользой. Попробуйте заранее составить план для себя. В нем обязательно должны быть пункты, в которых вы собираетесь постепенно развиваться. Обдумайте, как вы собираетесь достигнуть этих целей, и примите решение о том, что вы будете делать в ближайшее время...

Это защитная реакция, врожденная программа или то, что мы называем «моральные нормы». Среди них и сочувствие, и любовь, и страх, и удовольствие и т. д. А теперь посчитаем, сколько мы пережили в течение жизни этих эмоций. Проанализируем, какие из них были для нас ценны, а какие нет. Проанализируйте: ребенок здоровается с вами и прощается в первые дни; здоровается и прощаются перед сном; здороваются и прощают за провинности (чаще всего дает подзатыльник, сердится); здоровается или прощается с вами в день, когда у вас хорошее настроение, и т п...