Найти в Дзене
Закреплено автором
00:34
Ольга Шабалина,врач-косметолог,дерматолог:с заботой о Вашей коже
сохнут губы?#уходзакожей ,#макияждлясебя ,#уходзакожей ,#чуствительность ,#прыщи ,#уход ,##розацеа
1 год назад
Хотите вернуть коже молодость и сияние? Я знаю, как! Как косметолог, я постоянно в поиске самых эффективных методов, способных преобразить вашу кожу. И сегодня я хочу поделиться с вами настоящим открытием – технологией Фотоомоложения BBL. Представьте: ваша кожа снова упругая, гладкая, с ровным тоном и здоровым сиянием. Это не фантастика, а реальность, которую дарит BBL. Эта инновационная процедура использует силу света, чтобы пробудить естественные процессы обновления вашей кожи. Что вы получите? Видимый результат уже после первой процедуры! Мелкие морщинки разглаживаются, пигментация становится менее заметной, а цвет лица – ровнее и свежее. Эффект "стирания" следов усталости и времени. Ваша кожа будет выглядеть отдохнувшей и помолодевшей. Бережное воздействие и максимальная эффективность. BBL – это современный подход к омоложению, который работает мягко, но результативно. Это не просто процедура, это инвестиция в вашу красоту и уверенность в себе. Если вы мечтаете о коже, которая сияет здоровьем и молодостью, Фотоомоложение BBL – это то, что вам нужно. Не откладывайте свою мечту о совершенной коже! Я готова ответить на все ваши вопросы #косметологярославль #косметологмосква #косметологданилов #косметика
2 дня назад
"Сегодня я инвестировала в свое профессиональное развитие, посетив глубокий семинар, посвященный ведущим итальянским, греческим и французским брендам. Особое внимание было уделено работе с продукцией Diego dalla Palma – брендом, который я с удовольствием открыла для себя недавно. Практическая отработка позволила достичь впечатляющих результатов: выраженный динамический лифтинг и глубокое сияние кожи. Это комплексный подход, который я называю "процедурой для взрослых девочек" – элегантное решение для поддержания молодости и красоты без инъекций. 🌿 Для вас, мои клиенты, это означает: Улучшение тонуса и упругости кожи: благодаря эффективным лифтинг-технологиям. Возвращение здорового сияния: кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей. Безопасность и натуральность: мы достигаем видимых результатов, сохраняя естественную красоту и здоровье вашей кожи. Я с нетерпением жду возможности применить эти новые знания и методики для вашего преображения!" #косметологярославль #косметолог
2 дня назад
Искусство и природа: где рождается вдохновение косметолога! ✨ ⠀ Друзья, как часто вы ловите себя на мысли, что для творчества и высокой трудоспособности нужно особенное место, где душа отдыхает и наполняется силами? Для меня таким местом стал Романов Лес! 🌲💫 Это не просто отдых, это настоящая перезагрузка. Его живописные пейзажи, безупречный ландшафтный дизайн, уютные номера, роскошный SPA и возможность активного отдыха (привет, велопрогулки! 🚴‍♀️) – всё это дарит мне то самое состояние потока, которое так необходимо для моей работы. ⠀ Ведь быть косметологом – это не только наука, но и настоящее искусство, требующее вдохновения и эстетического чутья! 💖 ⠀ Даже если погода решила пошутить, как это было в понедельник – утро началось с солнечных велопрогулок, а к вечеру посыпал снег, превратив природу в сказочное зрелище! ❄️ ⠀ ☀️ Невероятная красота, которой я спешу поделиться с вами! ⠀ Но, к сожалению, не всегда дорога домой бывает такой же сказочной. 😅 В этот раз пришлось испытать себя на прочность: 60 км/ч по одной колее, снег стеной… Только въехав в Ярославскую область, я вздохнула спокойно – дорога стала лучше. 😌 ⠀ А где ваше "место силы", друзья? Где черпаете вдохновение и энергию? 😉 ⠀ Кстати, одна моя любимая клиентка сказала, что мой кабинет – это её место силы. 🥰 ⠀ Признаюсь, это один из самых приятных комплиментов, который я когда-либо получала! Чувствовать, что твой труд приносит не только красоту, но и ощущение уюта и спокойствия – бесценно! ⠀ вдохновение #местосилы #романовлес #косметология #красота #творчество #отдых #природа #земля #зима #дорога #энергия #гармония #работавдохновение
3 недели назад
Скоро майские праздники( кстати, я в праздники работаю) много отдыха и « пригрешений» ⠀ Конечно, я мечтаю, что б мои любимые клиенты были самыми красивыми и здоровыми.. и, если придеться упортебялять 🥂напитки покрепче, то… ⠀ Какой алкоголь лучше пить на ПП (правильном питании): ⠀ Если вы все же решили употреблять алкоголь на ПП, стоит выбирать напитки с наименьшим содержанием калорий и сахара. ⠀ Вот несколько вариантов: ⠀ 🍷Сухое вино: Красное ( если нет Роза цели) или белое сухое вино содержит меньше сахара по сравнению со сладкими или полусладкими винами. В среднем, в 150 мл сухого вина около 100-120 калорий. ⠀ 🍷Крепкие напитки без добавок: Водка, джин, виски, ром (без сахара и сиропов) сами по себе довольно низкокалорийны (около 60-70 калорий на 30 мл). НО! Очень важно, с чем вы их пьете. Лучше всего разбавлять их водой, содовой (без сахара), или добавлять в коктейли натуральные ингредиенты (свежевыжатые соки без добавления сахара, лайм, мята). ⠀ 🍹Избегайте сладких соков, газировки и тоников с сахаром. ⠀ 🍺Пиво (с осторожностью): Пиво, особенно светлое и с пониженным содержанием алкоголя, может быть вариантом, но оно все равно содержит углеводы и калории. Старайтесь выбирать легкие сорта пива. ⠀ Что стоит избегать на ПП: 🍷Сладкие вина и ликеры: Содержат очень много сахара и калорий. ⠀ 🍹🍸Коктейли с сахаром, сиропами, сливочными добавками: Они мгновенно увеличивают калорийность напитка. ⠀ 🍹Подслащенные газированные напитки и соки: Добавляют "пустые" калории и сахар. ⠀ 🍸Сидр: Большинство видов сидра содержат значительное количество сахара. ⠀ Важные рекомендации: Умеренность: Даже при выборе "правильных" напитков, главное – умеренность. Чем меньше вы пьете, тем меньше вероятность набрать вес. ⠀ Пейте воду: !!!!!Чередуйте алкогольные напитки с водой, чтобы избежать обезвоживания и уменьшить общее количество выпитого алкоголя. ⠀ Не закусывайте калорийно: Если употребляете алкоголь, выбирайте легкие закуски: овощи, нежирное мясо, рыба. ⠀ Помните, что алкоголь – это не часть здорового питания. Лучший способ избежать набора веса от алкоголя – это свести его употребление к минимуму или отказаться вовсе. #косметологярославль #косметолог
4 недели назад
Влияет ли алкоголь на вес? ⠀ 🍷Да, от алкоголя можно поправиться. Алкоголь содержит "пустые калории", которые не несут никакой питательной ценности, но при этом калорийны. Более того, употребление алкоголя может приводить к: ⠀ 🍹Увеличению аппетита: Алкоголь часто стимулирует аппетит, что может привести к перееданию, особенно жирной и калорийной пищи. ⠀ 🍹Замедлению метаболизма: Организм тратит много энергии на переработку алкоголя, отвлекаясь от сжигания жиров. ⠀ 🍹Накоплению жира: Особенно в области живота, так называемый "пивной живот". #косметологярославль
4 недели назад
Сухие ручки?-исправляем!!! ⠀ Если у Вас сухая кожа рук для Вас этот простой рецепт!! ⠀ ♥️Моем ручки ⠀ ♥️Наносим на руки вазелин на 20 мин ⠀ Сверху полиэтиленовые перчатки( или пищевую пленку, пакет) ⠀ Фабрика упаковки Перчатки полиэтиленовые, одноразовые, целлофановые M https://www.wildberries.ru/catalog/833871544/detail.aspx?size=1251996421 ⠀ Невская Косметика Вазелин Косметический 40 мл 3 шт https://www.wildberries.ru/catalog/226454387/detail.aspx?size=358521485 ⠀ ♥️Через 20 минут снимаем пленку(перчатки)берём любой скраб для тела( для рук, можно самодельный) массируем 3 минуты прямо по вазелину ⠀ Витэкс Скраб для рук Парафинотерапия https://www.wildberries.ru/catalog/34152821/detail.aspx?size=72155495 ⠀ ♥️смываем все под теплой водичкой ⠀ ♥️Наносим крем для рук( питательный, защитный, увлажняющий) ⠀ СВОБОДА Крем Силиконовый для рук 2 шт по 71 г https://www.wildberries.ru/catalog/206294175/detail.aspx?size=331356864 ⠀ Результат: бархатные ручки!!!✋✋
4 недели назад
А у тебя есть розацея? Розацея .. она не приходит резко! Она возникает постепенно. Сначало это покраснение после красного вина на декольте,шее..щеках, покраснение после острой пищи и стресса! Затем покраснение уже не проходит,появляются расширенные капилляры! Далее появляются прыщи,различные по размеру от мелких до крупных,болючих,оставляющих после себя рубцы! Если не лечить,далее ужас: кожа становиться бугристой,утолщается.. дальше не буду да же рассказывать!! И чем раньше ты обратишься к специалисту ,тем больше шансов на успех!! Но это не чистка у эстетиста,это сложное лечение у врача косметолога-дерматолога! А ты или твои подружки сталкивались с этим? Как проявлялось и что помогло или навредило? #косметрлогярославль #косметологярославльцентр #уколыкрасоты
1 месяц назад
-Кушаете правильно, а набираете вес? ⠀ -Плохо засыпаете? ⠀ -Часто болеете? ⠀ -Постоянно состояние хронической усталости? ⠀ -Кожа тусклая? ⠀ Пройдите этот тест, если наберет более 4 плюсов, ставьте ♥️… ⠀ Тест ⠀ 1.Спите меньше 7 часов в день? 2.Ложитесь после 23.00 3.Пользуетесь телефоном или компьютером непосредственно перед сном? 4.В окна Вашей спальни светят фонари и нет полного затемнения в спальне? 5.Температура в спальне выше 22 градусов? 6.Плотно ужинаете перед сном? 7.Просыпаетесь несколько раз за ночь? 8.Принимаете таблетки Мелатонина для засыпания? ⠀ Если есть 4 плюса: следующее видео для Вас.
1 месяц назад
Сон-это восстановление нервной, иммунной, эндокринной системы и кожи! ⠀ ♥️Женский организм должен спать 8-9 часов( больше чем мужской на 1 час!!!) ⠀ Иначе упадет и либидо! ⠀ Кстати, если мужчина спит меньше 6 часов, уровень тестостерона падает, нарушается потенция! ⠀ ♥️ В спальне температура перед сном должна быть 17-22градуса! ⠀ ♥️Кушаем за 2 часа до сна! ⠀ ♥️Затемняем спальню: зашториваем, используем шторы (блэкаут) ⠀ ♥️Не работаем в телефоне/ компьютере за 2 часа до сна ⠀ ♥️На ночь отключаем вайфай ⠀ ♥️Ложимся спать до 23.00 ⠀ ♥️Не заряжать телефон в спальне( что б снизить электромагнитное напряжение) ⠀ ♥️Вставать и ложиться лучше в одно и то же время ⠀ ♥️И да же рекомендуют на ночь заклеивать розетки😂😂😂😂 Но это уж перебор!!!! ⠀ А что делать если не уснуть? ⠀ ⚽️Гуляем днем по 4 часа ⚽️На ночь можно принять ванну ⚽️йога на ночь ⚽️Чтение классики #косметика #косметолог #нарушениесна
1 месяц назад
Как понять подходит ли Ваше средство для умывания Вам? ⠀ Существует несколько ключевых признаков, которые помогут вам понять, подходит ли вам ваше средство для умывания: ⠀ ♥️Отсутствие стянутости: Как вы правильно заметили, это один из самых важных маркеров. Если после умывания вы не чувствуете дискомфорта, стянутости или сухости в течение 20-30 минут (это время, когда кожа обычно приходит в свое обычное состояние), это очень хороший знак. Это говорит о том, что средство бережно очищает кожу, не нарушая ее естественный липидный барьер. ⠀ ♥️Комфортное ощущение: Кожа должна чувствовать себя чистой, свежей и ухоженной, а не "скрипящей" или натянутой. Не должно быть ощущения пленки или липкости. ⠀ ♥️Отсутствие раздражения: Ваше средство не должно вызывать покраснение, зуд, шелушение или появление высыпаний. Если вы заметили подобные реакции, скорее всего, это средство вам не подходит. Улучшение состояния кожи (в долгосрочной перспективе): Правильное средство для умывания должно способствовать улучшению общего состояния вашей кожи. Если вы регулярно пользуетесь подходящим вам средством, вы можете заметить, что кожа стала более ровной, чистой, менее склонной к воспалениям и более увлажненной. ⠀ Что делать, если вы чувствуете стянутость? ⠀ Если после умывания вы ощущаете стянутость, это сигнал к тому, что: ⠀ ✅Средство слишком агрессивное: Оно может содержать слишком много моющих компонентов (ПАВов), спирта или иметь слишком высокий/низкий pH, что нарушает естественный баланс кожи. ⠀ ✅Вы используете слишком горячую воду: Горячая вода сильно обезвоживает кожу. Всегда умывайтесь прохладной или теплой водой. ⠀ ✅Вы слишком интенсивно трете кожу: Будьте нежны с вашей кожей. Используйте мягкие движения и избегайте сильного трения. ⠀ Важно учитывать тип вашей кожи: ⠀ Сухая кожа: Нуждается в максимально мягких, деликатных средствах, которые не будут пересушивать. Ищите кремовые или молочкообразные текстуры. Жирная кожа: Нуждается в эффективном, но не агрессивном очищении. Гели и пенки часто подходят, но важно, чтобы они не пересушивали кожу, иначе она может начать вырабатывать еще больше кожного сала. Комбинированная кожа: Может требовать разных средств для разных зон или универсального, но мягкого средства. Чувствительная кожа: Требует гипоаллергенных средств, без отдушек, красителей и агрессивных компонентов. ⠀ Вывод: Таким образом, ощущение комфорта и отсутствие стянутости в течение 20-30 минут после умывания – это очень точный индикатор того, что ваше средство подходит для вашей кожи. #косметолог #биоревитализация #крсметика
1 месяц назад
Пухлые губы действительно придают лицу молодость и чувственность, а филлеры — это отличный способ достичь желаемого эффекта. Процедура с использованием филлеров действительно помогает: 👄Добавить объём: Делает губы более наполненными и выразительными. 👄Сделать контур чётким: Подчеркивает естественную форму губ и придает им завершённость. 👄Устранить асимметрию: Корректирует небольшие несовершенства, делая улыбку более гармоничной. 👄Омолодить: Это, пожалуй, самый впечатляющий эффект. С возрастом губы, как и кожа, теряют эластичность и объём, уголки губ могут опускаться, что визуально прибавляет лет. Филлеры эффективно восполняют утраченный объём и подтягивают контур, придавая лицу свежий и отдохнувший вид. Я рекомендую работать с губами ежегодно, начиная с 35-40 лет, очень разумна. Это возраст, когда естественные процессы старения становятся более заметными, и своевременная коррекция может значительно улучшить внешний вид и предотвратить появление более выраженных возрастных изменений.
1 месяц назад
Мой кисти для макияжа!!! ⠀ Зачем? ⠀ ♥️Бактерии и грязь: На кистях скапливаются остатки косметики, кожное сало, пот, пыль и, что самое главное, бактерии. При каждом нанесении макияжа вы переносите эти бактерии на свое лицо, что может приводить к воспалениям, прыщам, акне и даже инфекциям. ⠀ ♥️Инфекции: Использование грязных кистей может привести к распространению бактерий Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк), которые вызывают гнойничковые высыпания. ⠀ ♥️Кожные проблемы: Бактерии и старые остатки продуктов могут раздражать кожу, вызывать покраснения, зуд и ухудшать состояние при уже существующих кожных проблемах, таких как акне или экзема. ⠀ ♥️Неравномерное нанесение макияжа: На грязных кистях косметика ложится комками, неравномерно распределяется по лицу, что портит общий вид макияжа. ⠀ ♥️Сокращение срока службы кистей: Засохшие остатки косметики затвердевают на ворсе, делая кисти жесткими и неудобными в использовании. ⠀ Как часто нужно мыть кисти для макияжа? ⠀ Рекомендуемая частота мытья зависит от типа кисти и того, как часто вы ею пользуетесь: ⠀ Кисти для тональной основы, консилера, кремовых текстур (румяна, хайлайтеры): Эти кисти контактируют с кожей напрямую, собирают кожное сало и часто используются ежедневно. Их следует мыть 2-3 раза в неделю или даже ежедневно, если вы склонны к высыпаниям. ⠀ Кисти для пудры, сухих текстур (тени, пудровые румяна): Эти кисти обычно менее привередливы, но их тоже необходимо регулярно чистить. Рекомендуется мыть их 1-2 раза в неделю. Кисти для подводки, помады, корректора (узкие, точечные): Так как они используются для очень специфических зон и часто для более плотных текстур, их стоит промывать после каждого использования, особенно если вы используете их для разных оттенков или продуктов. ⠀ Спонжи (beauty blenders): Эти инструменты впитывают очень много продукта и влаги, что делает их идеальной средой для размножения бактерий. Их необходимо промывать ежедневно после каждого использования. ⠀ Как правильно мыть кисти для макияжа? Подготовьте раствор: В небольшую миску налейте теплую воду и добавьте немного мягкого моющего средства. Это может быть: ⠀ Детский шампунь Мягкий гель для умывания Специальное средство для мытья кистей (они наиболее эффективны) Небольшое количество шампуня для волос (но лучше использовать что-то более деликатное) ⠀ Ополосните кисть: Смочите ворс кисти под проточной теплой водой. Важно: направьте воду вниз, чтобы она не попадала в стык между ворсом и ручкой, так как это может привести к образованию трещин и расшатыванию кисти. ⠀ Намыльте ворс: Аккуратно покрутите кисть в мыльном растворе, обрабатывая только ворс. Можно нанести немного средства прямо на ворс и мягко помассировать. ⠀ Промойте: Тщательно промойте кисть под проточной теплой водой, пока вода не станет чистой, без пены. Снова держите кисть ворсом вниз. ⠀ Удалите лишнюю воду: Аккуратно отожмите ворс пальцами, чтобы удалить лишнюю воду. Не выкручивайте и не трите ворс сильно. ⠀ Придайте форму: Аккуратно расправьте ворс пальцами, придавая кисти первоначальную форму. Просушите: Разложите кисти на сухой чистой поверхности (например, на полотенце или специальной сушилке для кистей) так, чтобы ворс свисал вниз и воздух циркулировал. ⠀ Лайфхак: Есть также специальные "очистители кистей для использования всухую" (dry brush cleaner), которые позволяют убрать остатки пудры и придать дезинфекцию кисти между основными мойками, но они не заменяют полноценное мытье. ⠀ MISCHA VIDYAEV Очиститель для кистей макияжа 500 мл. https://www.wildberries.ru/catalog/269201622/detail.aspx?size=416650788 ⠀ GI BEAUTY Мыло для очищения кистей и спонжа https://www.wildberries.ru/catalog/256344373/detail.aspx?size=399450521
1 месяц назад