Найти в Дзене
Секрет жизненного успеха — вера в себя. Как развить уверенность в себе.
Еще с древних веков люди знали, что вера в себя творит великие чудеса. Если слабый человек позволит себе поверить в собственные силы, он становится сильным. Другой, со средними способностями тоже достигает огромных успехов в своей профессии, в своём деле. Есть очень много непривлекательных девушек, которые заставляют окружающих увидеть и поверить в то, что они просто красавицы. Это чувство передается между людьми. Находящиеся вокруг очень четко чувствуют неуверенность и в дальнейшем отказываются общаться...
3 года назад
Мы ищем себе пару по принципу «тот, кто общался с моим психотерапевтом, и кто со мной самого начала пути», к которому стремится
А если психотерапевт не смог найти себе такого человека, то, думаю, его клиент не сможет найти себе более близкого человека, даже будучи не интровертным. То есть, это не значит, что люди не могут найти себе пару самостоятельно. Но зачастую это бывает затруднительно. Потому что интроецированный (представленный в психотерапии) и невротический (представлен в психиатрии) материал в наших головах, обычно не даёт возможности увидеть в человеке то, что есть в нём самом. Когда психотерапевт учит человека не чувствовать (ни проявлять, ни выражать), то он получает свою награду...
3 года назад
14 простых, но эффективных психологических трюков которые помогут вам в общение с людьми.
Многие думают, что для того, чтобы всегда добиваться своего, необходимо обладать какими-то особыми талантами. Однако психологи уверяют, что ключ к успеху кроется вовсе не в этом. Просто некоторые люди знают об особых приемах, которые и помогают им выходить победителями из разных жизненных ситуаций. 14 простых, но эффективных психологических трюков 1. Чтобы прослыть приятным человеком, нужно делать людям комплименты даже за их спиной. Они обязательно дойдут до их ушей. 2. Чтобы человек почувствовал себя важным и нужным, достаточно попросить у него помощи...
3 года назад
Главная задача депрессии — это снижение настроения. Как избавиться от депрессии.
Снижается ли оно у вас? Другими словами, если вам не хочется ничего делать, всё валится из рук, словно в данный момент вы не способны даже улыбнуться, то, скорее всего, вы или больны или и то, и другое. Общее свойство депрессии угасание душевных переживаний. Также общий признак депрессии не желание что-то делать, даже учёбу или работу. Чтобы избавиться от депрессии, нужно сначала понять, что вы уже давно не чувствуете радости. Пообщайтесь с друзьями, близкими, подумайте, о чём вы мечтали в детстве, когда были во взрослом возрасте...
3 года назад
Существует ли вечная любовь? Пробуем разобраться в этом вопросе с учеными, психологами и философами.
А действительно, существует ли таковая в этом мире? Чтоб ответить на вопрос – существует ли вечная любовь, стоит обратиться ко многим специалистам. Что говорит общество и генетики. Вечной любви быть на этой планете. И все потому, что в самой работе по вопросу – существует ли вечная любовь – генетики установили, что пар, которые остаются вместе навсегда, связывают именно гены. Бесконечной любви быть, поскольку на генетическом уровне верность партнеру запрограммирована у многих хомо сапиенс. Что говорят психологи...
3 года назад
Эмоциональное выгорание - и как его избежать.
Для начала давайте разберемся, что же такое эмоциональное выгорание? Каждому знакомо чувство усталости, отвращения к вещам, которые приносили вам удовольствие, бесконечная прокрастинация. Данные факторы являются сигнальным звоночком эмоционального выгорания. Как же его избежать? 1. Не забывайте про отдых Первым и очень важным советом является отдых. Именно этот пункт в расписании, помогает перезагрузиться и настроиться на достижение новых целей. Сильное переутомление может привести к серьезным последствиям, например, к депрессии...
3 года назад
На самом деле, вдохновляться не сложно, и это делают любые действия, приносящие для нас радость
Просто надо очень точно понять, что именно вызывает в нас положительные эмоции. И постараться повторить это не только мысленно, но и в реальности. Посмотрите, какими красивыми картинками-заставками оформлены ваши рабочие столы. На многих из них отображаются чёткие образы-идеи, которые вам захотелось в себе развить и воплотить в жизнь. Когда они у вас есть, вы и себя ассоциируете с такой картиной. Когда же таких идей в вашей жизни нет, то вы заставляете себя их «нарисовать», но потом представляете себя на месте того, кто делает то же самое...
3 года назад
Люди, пытающиеся следовать общепринятым нормам поведения, часто попадают в «ловушки привычек» и становятся зависимыми.
В своих сновидениях люди часто попадают как раз в такие «ловилища», из которых потом не могут выбраться. Человек может ощущать себя «заложником» чужих привычек. Например, страх опоздать, быть недостаточно пунктуальным, робость и застенчивость — всё это воспринимается как «ненормальное» поведение. Стоит отметить, что эти привычки могут иметь и положительный эффект, то есть служить для самосовершенствования, являясь для многих людей жизненной необходимостью. Если человек не может изменить свои привычки,...
3 года назад
Рам Цзы назвал причины, по которым люди испытывают отчаяние и чувство вины.
Чувства вины и печали присущи тем, кто хочет что-то исправить, но чувствует себя неспособным. И отчаяние — это полное отрицание того, что происходит в реальной жизни. Эмоции и чувство вины и составляют нашу суть, остальное — только их маскировка. Как бы я хотела, чтобы мы стали относиться к этим вещам проще! Рам Цзы говорит о том, что наши эмоции и чувства определяют то, как мы проявляем себя в этом мире. Из-за эмоций мы совершаем действия, которые не соответствуют нашим истинным потребностям и желаниям...
3 года назад