5 изменений, не требующих больших усилий, которые увеличат вашу производительность в 10 раз
Статьи о продуктивности и самопомощи имеют плохую привычку рекомендовать то, что мне нравится считать "высокоэффективными" мероприятиями. Просыпаться в 5 утра! Принимайте холодный душ! Отслеживайте все свои расходы вручную! Готовьте еду! Я признанный автор книг по самопомощи и полный профан в вопросах продуктивности, но подобные рекомендации всегда были и остаются для меня слишком сложными. Я помешан на самопомощи, но у меня также есть расстройство личности, аутизм и недиагностированные боли в животе, которые в совокупности снижают мою работоспособность...