Залог хорошего настроения?
Привет дорогой читатель! Недавно рассуждала на тему хорошего настроения:) Психологическое и физическое здоровье зависит от многих факторов. Я думаю, что наше настроение – одно из таких составляющих. Ведь настроение – это душевное состояние. Оно складывается из мыслей, чувств и эмоций. Когда хорошее настроение отсутствует, то значит, нет ресурсов для его поддержания. Конечно, нормально иногда быть не в духе, но систематическое отсутствие эмоциональной стабильности ведёт к негативным последствиям. Всё просто. Наше психологическое состояние влияет на наше физическое. Вы и так это знаете. Как можно получить хорошее настроение? Люди привыкли считать, что оно зависит от внешней среды...