Алёна меняет себя к 30 за 12 недель

Итак, что происходило последние 2 дня. Стараюсь правильно питаться. Сегодня вообще не ела сладкое. Все заменила фруктами. Но согрешила 5% йогуртом активиа с малиной. Ищу причины. почему не стоит покупать домой сладкое. Пока единственным достойным аргументом, стал тот факт, что ребенок будет ест фрукты. вместо конфет и печенья. Сегодня тренер увидела на мне тейпы. Всю тренировку у нее было дикое желание их сорвать. Она считает, что тейпы - полная чушь при борьбе с целлюлитом. Нужно делать массаж...

Мы сидели на новоселье у друзей, и на телеке фоново шли музыкальные клипы. В том числе и концерт Джей Ло и Шакиры. В этот момент я поперхнулась куском торта. Джей Ло 50, мне 30. А выгляжу я в разы хуже! Я понимаю, что она супер звезда, но дело не в этом. Она выглядит роскошно, потому что она пашет. И не ест всё подряд. Хочу ли я в 50 выглядеть, как Джей Ло. Да! Но для этого нужно уже в 30 выглядеть как она. А что мешает? Если быть откровенно - лень и отсутствие дисциплины. Когда тебе 29, перестаешь уже врать самой себе...

Чисто гипотетически - да. Практически - хз. У меня ни разу не получалось. Организм снова возвращал в зону комфорта. Где нет физической нагрузки, много вкусной еды, вина и лайтовый график работы. Где нет каблуков, одежда выбирается по принципу: толстовка и штаны - кайф! Зачем вообще заморачиваться с красивой одеждой? Всем плевать! Массаж лица - это же 15 минут времени! Я лучше в Тик-Ток посижу, или в игрушку поиграю. Похудеть с 66 до 60? Пробовало много раз! Получилось за мою жизнь дважды. Один раз я бегала 3 месяца каждое утро и питалась овощами...