В гостях у бабушки Лисы

Я ела и ела. Почему я не могу остановиться? Казалось бы я поела всего полчаса назад. Почему я снова хочу есть? Я уже перечитала сотни сайтов, форумов, историй постройневших девушек. Кажется, я знаю все о том, как похудеть, как считать калории, как совмещать все это с физической активностью и т.д. Вопрос в другом. Почему я не могу применить это все на себе? Вспоминая себя года так 3-4 назад, я понимаю, что тогда легко могла взять себя в руки и придерживаться диеты, соблюдать какой-то режим. Что же изменилось сейчас? Да, в принципе я могу определить, почему определилась такая тенденция...

Приходя с работы, я редко чувствовала себя радостной и веселой. Я знала, что на мне лежит куча обязанностей, таких как забрать ребенка из сада, навести дома порядок, приготовить ужин, потом все снова убрать и так каждый день. Периодически я срывалась на близких, а недовольное выражение лица было моим обычным состоянием. Я понимала, что мое состояние связано с тем, что я слишком много делаю того, что мне НЕ хочется, и слишком мало того, чего я действительно желаю для себя самой. И вот однажды во...

Всем знакома эта, из поколения в поколение переходящая, фраза. Каждый продолжит ее по-своему, я все же люблю эту фразу в интерпретации "Везде хорошо, где есть Я" Не попробуешь - не узнаешь Продолжая тему прошлой статьи про важность и умение брать ответственность за свою жизнь, делая тот или иной выбор, хочу рассказать вам свою историю, которая произошла со мной не так давно. Мы с мужем и дочерью были на море, на чудесном курорте, где никакие лишние мысли не отвлекали от наслаждения и отдыха. В тот...

Тема выбора и бесконечных терзаний между "ДА" и "НЕТ" будет всегда стоять перед каждым из нас. Но как понять, куда идти, чтобы всё случилось так, как надо нам? Где разглядеть этот знак судьбы? В чем увидеть своё предназначение? Об этом можно размышлять достаточно долго, однако можно погрязнуть в самокопании и рефлексии, постоянно анализируя себя во взаимодействии с внешней средой. О чем стоит задуматься при поиске своего пути Задумайтесь, на своём ли вы месте сейчас? Вас посещало чувство, будто...

Многие, наверное, уже успели заметить, как 2020-2021 года внесли перемены в нашу обыденную жизнь. Перемены, связанные с распространением вируса, новые правила, новые запреты - всё это не самым лучшим образом отразилось на здоровье, психическом состоянии людей, отношениях внутри семьи, экономическом положении и так далее. Мы стали чувствовать себя заложниками этой ситуации, будто марионетки, которыми дергая за ниточки, кто-то управляет своей большой невидимой рукой. Взрослые стали впадать в депрессию, дети же еще тоньше ощущают на себе весь стресс, нарастающий во внешней среде...