Найти в Дзене
Несовершенство - это благо?
Очень важно помнить, что мы рождаемся уже с определенными характеристиками и у нас есть нечто такое, что отличает нас от других. Мы знаем это, но в моменте здесь-и-сейчас мы живем как будто только что родились. Это и есть наше постоянное становление и реализация. Огромное количество посланий по поводу просветления мы получаем из сообщества, так как жизнь любого сообщества, за очень редким исключением, неизбежно становится просветлением. Если мы живем не в компании, если мы не учимся в группе, где есть коллективное ученичество, а живем отдельно от них, мы теряем связь с этой группой и другими людьми, живущими на том же уровне...
4 года назад
Сопротивление в психотерапевтической работе
Итак, сопротивление – реакция на новый опыт, новая ситуация. Например, перемена работы и/или переезд. И вот мы уже что-то предпринимаем, чтобы предотвратить это неблагоприятное событие. Обычно эти действия связаны со сбоями в уже устоявшемся русле жизни, например, какие-то несостоявшиеся или ожидавшиеся события, потеря близких или что-нибудь ещё. Это часто реализуется через повторяющиеся обстоятельства. Или через те обстоятельства, которые мы уже проходили в жизни, и которые просто повторяются с каждым новым опытом, и в этот раз мы просто ещё один раз хотим повторить ту же ошибку, а потому продолжаем действовать так же, как и прежде...
4 года назад
Самовнушение как способ коррекции психического состояния
Техника 1. Перед сном положить руку на лоб, сосредоточившись на восстановлении функций своего организма. Технику повторяют по 15–20 раз в течение нескольких месяцев, в течение дня. Терапевтическое действие самовнушению оказывает: вытеснение нежелательных действий, состояний, мыслей; снижение уровня тревоги; облегчение соматических проявлений фрустрационных состояний; укрепление самоконтроля и самоуважения; формирование позитивного отношения к себе. В книге «Биоэнергетика и самовнушаемость» биофизик и психолог Г. Шаталов обобщил свои исследования в области биоэнергетики и предложил теорию биоэнергетического...
4 года назад
Развитие умственной выносливости
Хотя китайцы и индусы создали в глубокой древности различные психические эксперименты, они не достигли того высокого уровня мышления и предельной тонкости чувствования, который развит в западном мире благодаря научным методам. Несмотря на сравнительную простоту манипуляций и использование весьма простых приспособлений, опыт, который мы с вами поделим на этой странице, хорошо помогает оценить преимущества и недостатки традиционных методов. Непосредственно перед тем как начать этот эксперимент, я хотел бы ознакомить вас с одним предметом, о котором давно хотел рассказать. Хотя этот случай едва...
4 года назад
Элементы процесса убеждения
Агент влияния. Агент влияния может выступать как в роли лица, непосредственно влияющего на поведение других людей, так и в роли посредника (проводника) между установлением и поддержанием доверительных взаимоотношений. В первом случае он — консультант и психолог, занимающийся таким сложным делом, как влияние, и предпринимающий соответствующие меры для успешной его реализации. Во втором он — переговорщик, проводящий переговоры, в результате которых устраняются проблемы между людьми. Первая и очень важная роль в получении нужного результата принадлежит лицу, его инициирующему. Его задача — убедить, разжечь чувство интереса, вызвать симпатию к определенной позиции, идеи...
4 года назад