Stephanie A.

Достижение цели невозможно без планирования - это факт. Как слепой котёнок опираться на осязание и обаяние не стоит, ведь можно написать план действий, и совершить меньше ненужных шагов. Просто сказать «буду учить язык программирования» недостаточно - слишком обширное понятие. Однако, «за 8 месяцев создать приложение на Kotlin» – что-то более конкретное, но и его нужно дополнить. Какое приложение? Будильник? Мессенджер? Или полноценный сервис для бизнес идеи? Инструкция «Как составить план»: 1...

Давайте рассмотрим негативное влияние книг. В статье опишу на своем примере какие условия влияют на эмоциональное восприятие информации, представленной в книгах. Неважно, художественная литература (к которой я практически равнодушна) или какая-нибудь научная, все это сборник данных для мозга. В наши дни поток данных слишком большой, поэтому мы должны фильтровать поступающую информацию и создавать для мозга определенные условия, при которых он сможет адекватно и качественно обрабатывать все, что поглощает...

Никогда такого не было, но вот опять пытаюсь понять смысл песни Земфиры. Пояснения будут только с моей точки зрения, то как именно я воспринимаю строчки. Возможно, певица вкладывала совсем другой смысл, однако пояснений своих песен Земфира не дает или крайне редко. Что даже очень хорошо, ведь таким образом с легкостью можно наложить песню на свою судьбу. "Дождь, забытые признания в любви" С самых первых слов мы узнаем, что певице нелегко, и погода заставляет вспомнить прошлые любовь и обещания. "Возникшие...

Из названия непонятно о какой нечисти идет речь. Так вот, нечистью я называю все что относится к темным силам, если так можно назвать. Сама не могу отнести себя к интересующимся этой темой. Однако, интересно же почитать про что-то сверхъестественное? Признавайтесь! В этой статье будут описаны возможные причины интереса к хоррор-фильмам, суевериям, обрядам и так далее, в общем, к мистике. Почему люди жаждут узнать о чем-то мрачном? Спортивный интерес. Важно отметить, что нужно исключить адреналиновую зависимость, так как это больше уже отклонение от нормы...

Только сегодня в голову пришла мысль: “Почему славяне интересуются этим праздником, ведь испокон веков нам это чуждо, а порой даже бесовщина?”. Давайте разберем по полочкам, какие изменения произошли в нашей культуре и причем здесь психология. Истина Хэллоуина иная. Изначально, день являлся языческим и по сути означал окончание сезона лета и плавный переход к зиме. Пока превалировало традиционное устройство общества, день отмечался как конец сбора урожая, однако с наступлением урбанизации люди придали более праздничное значение Хэллоуину...

Как стресс убивает изнутри, изматывает нас? Это как оружие замедленного действия: четко, медленно и верно поражает внутренние органы. Мало того влияет на ментальное здоровье, так и препятствует выздоровлению, особенно когда слабое звено - питание. Процесс необратим: больше отрицательных факторов, больше гормона стресса, меньше хочется есть. Замкнутый круг. Даже если у Вас не было перенапряжения, Вы можете попасть в ловушку РПП (Расстройство Пищевого Поведения). РПП - нежелание есть или противоположное явление - постоянный голод...

Все говорят про значительный вред социальной изоляции, но что же насчет пользы. Ведь не существует явлений только с отрицательным влиянием, так что давайте выясним положительное влияние. По щелчку пальцев локдаун не будет положительным для всех, так как есть разные люди (нарциссы, экстраверты), для которых “жизнь напоказ” основа основ. Если вы причисляете себя к такой группе, то я настоятельно рекомендую ознакомиться с информацией ниже! Главная проблема - страх тоски. Тоска по компании, общению...

Какое же разрушающее влияние локдауна на психику? Так, сразу и не скажешь, ведь в СМИ говорится только о положительном влиянии - снижении риска заражаемости, что немаловажно. Давайте разберем по полкам, что происходит с психикой во время карантина. Так, а что собственно изменилось? Многое! Из основных сфер жизни человека вычеркивают важнейшую часть - социальную. Человек - биосоциальное существо, поэтому коммуникация офлайн с другими людьми важна для развития стабильной психики. Стоит отметить, что на разное поколение разное влияние...

Провинившись, не редко люди испытывают вину или стыд, что мешает двигаться вперед. Мучительно, не так ли? Хочется заскрестись на стену от этого чувства? Если так, то давайте разбираться в том, что здесь не так, и главное - как бороться? Разница вины и стыда: Вина - эмоция, свойственная здоровой психике. Свойственные мысли при вине: «да, я сделал не так, но это не смертельно, в следующий раз сделаю по-другому» Стыд (токсичный стыд) - эмоция, чаще всего свойственная нарциссам в той или иной степени...

Многие из нас переживали расставание с дорогими нам людьми. Помните палитру эмоций в тот период? Возможно, это даже происходит у вас сейчас. Виды расставаний: Важно помнить, что существует физическая и эмоциональная привязанность. При физическом расставании все понятно: человека нет и нет, нечего гадать. А вот при эмоциональном расставании включается память (интроекция), которая нас заставляет мучиться, "вонзает кинжалы" в сердце. Что такое эмоциональное расставание? Конкретно сказать нельзя, ведь для каждого из нас понятие разное...