Татьяна Эмрих [Слободян]

Шоколадные ПП-кексы🧁 Всего 60 калорий в порции 👍 Я влюбилась в эти кексы, очень вкусные и сытные 😋. А готовятся просто за считанные минуты🤗. Кто считает, что ПП-это не вкусно, сложно, дорого??? 🧐 Обязательно попробуйте приготовить, отличное дополнение к завтраку или хороший первый перекус👍. Ингредиенты: ✅ Рисовая мука - 30гр; ✅ Разрыхлитель - 0.5 ч.л; ✅ Какао-порошок - 1 ст.л; ✅ Яйцо - 1 шт; ✅ Йогурт натуральный без добавок - 100 гр (можно заменить на кефир или не жирный мягкий творог); ✅ Подсластитель по вкусу. Приготлвление: ➡️ Смешать все ингредиенты до однородности, чтобы не было комочков; ➡️ Разлить по формам или в кружку; ➡️ Поставить в микроволновку на полную мощность на 4-6 минут; ➡️ Готовность проверить зубочисткой, на выходе она должна быть слегка влажной. ➡️ Остудить кексы, можно полить шоколадом, присыпать какао, я посыпала тёмным шоколадом. Кексы получаются внутри слегка важными, у меня вышло 4 порции по 38-42 грамма. В одной порции 60 калорий🧡👍. #пп#ппрецепты#ппкекс#зож#правильноепитание#диета#похудение#рецепты#шоколадныйкекс#вкуснопп#ппвкксное#вкксноепохудение#вкусноепп#дом#уют#еда#семья#перекус#кекснаперекус#вкусныйперекус#простыерецепты#простыеппрецепты#