Искусство мужественности

Во время моей недавней поездки в Атланту я был последним, кто садился в самолет. Я спросил стюардессу, могу ли я проверить свою сумку, и когда она протянула руку, чтобы взять мой багаж, она сразу же подняла глаза и сказала: «От тебя чудесно пахнет !» Сейчас я женатый мужчина, но должен признать, что этот комплимент от красивой женщины заставлял меня чувствовать себя хорошо весь полет. Вот почему это важно, господа. Аромат - невидимая часть нашего личного стиля , он сильно влияет на то, как люди видят и запоминают вас...

Множество советов о том, что нужно для хорошего, счастливого брака, давалось веками. По иронии судьбы, это был пожизненный холостяк, который испытывал довольно двойственные чувства к учреждению, и предложил одни из самых лучших идей на этот счет. Сам Фридрих Ницше никогда не шел под венец, хотя он предлагал жениться несколько раз одной и той же женщине, которая отвергала все его предложения. Возможно, как и в случае с Торо, этот опыт безответной любви привнес немного кислого винограда в его будущие размышления о женщинах и супружестве...

Имея в нашем архиве более 3500 статей, мы решили переиздавать классическое произведение каждое воскресенье, чтобы помочь нашим новым читателям открывать для себя одни из лучших вечнозеленых драгоценных камней прошлого. Эта статья была первоначально опубликована в мае 2015 года. Ранее в этом году, когда я снимал видео о том, как спланировать свою неделю , несколько зрителей прокомментировали показанного мной горбунца, похожего на Квазимодо. Как парень, который проводит большую часть своего времени, ссутулившись за ноутбуком, я знал, что у меня развилось ужасное сутулость...

Писатели мужских журналов и культурные обозреватели уже почти столетие предсказывают исчезновение галстуков. Еще в 1921 году Associated Press сообщило: «Галстуки обречены». Просмотрите архивные выпуски Esquire , и вы найдете по крайней мере одну статью в каждое десятилетие 20-го века, предсказывающую смерть этого модного аксессуара. Но эти некрологи были преждевременными; галстук продолжал побеждать. Фактически, продажи галстуков увеличились в конце 2000-х - начале 10-х годов. Какое-то время галстук не просто выжил - он процветал...

Обычно, когда мы представляем себя в бою, мы визуализируем, как наносим удары по противнику, но каким-то образом выходим из рукопашной схватки невредимыми. Реальность такова, что в большинстве драк другой парень будет отдавать ровно столько, сколько берет, а это значит, что вы получите удар. Так как же принять удар, чтобы нанести наименьший урон? Ниже мы даем рекомендации по ответу. Обязательно указывать в каждом способе самозащиты: лучший способ принять удар - это в первую очередь предотвратить удар...

Находясь на армейской заставе в одном из самых опасных районов Афганистана, журналист Себастьян Юнгер записал множество проницательных мыслей о природе боевой жизни, в том числе этот о ночной рутине солдат: «В восемь часов генератор отключается, и все разойдутся по своим койкам; после этого просыпаются только мужчины на заставах. Иногда мне приходило в голову, насколько невероятно - как очень близко к опыту детства - когда за вами наблюдают другие, пока вы медленно погружаетесь в сон ». То, что работает...

Это извечный вопрос: сколько белка вам нужно для поддержания хорошего здоровья в целом и для наращивания мышечной массы в частности? Ответы на этот вопрос разнообразны и совершенно запутаны. Вы найдете рекомендации, которые варьируются от 0,36 грамма белка на фунт (0,8 грамма белка на килограмм) веса тела до 1 грамма белка на фунт (2,2 грамма белка на килограмм) веса тела. Так где же в этом спектре истинное количество оптимального потребления белка? Что ж, на самом деле это не простая вещь, она зависит от нескольких факторов, таких как физическая активность и возраст...

Представьте себе это. Вы в парикмахерской. Ваш парикмахер сделает несколько последних ножек, чтобы убрать волоски вокруг линии ушей. Он снимает с вас плащ и поворачивает стул, чтобы вы смотрели в зеркало. Затем он поднимает за вами ручное зеркало, чтобы вы могли видеть ваш затылок. С широкой улыбкой на лице парикмахер спрашивает: «Так что ты думаешь?» Вы думаете, что это ужасная стрижка. Худший из тех, что у вас когда-либо были в вашей жизни. Вам придется ходить с бумажным пакетом на голове, как Чарли Браун...

Примечание редактора: текст и иллюстрации к этой статье были адаптированы из книги  Дэвида Кана « Крав Мага: фундаментальные стратегии ». Столкнувшись с уличным насилием, вы обычно можете определить словесные, поведенческие и физические проявления, указывающие на неизбежность насилия. Признать это или нет - и это определенно важно, - очень вероятно, что перед атакой будет какой-то индикатор. Эта чрезвычайно важная возможность ситуационной осведомленности позволяет вам избежать ситуации «-5» - когда вы застряли в ступоре и на шаг позади оппонента...

Имея в нашем архиве более 3500 статей, мы решили переиздавать классическое произведение каждое воскресенье, чтобы помочь нашим новым читателям открывать для себя одни из лучших вечнозеленых драгоценных камней прошлого. Эта статья была первоначально опубликована в марте 2013 года. Мы написали несколько статей об искусстве мужественности, в которых рассказывается о чудесном искусстве разговора, от того , что можно делать и чего нельзя , до того , как вести светскую беседу , чтобы избежать ужасной чумы разговорного нарциссизма...

Мы большие сторонники приседаний здесь, в AoM, особенно приседаний с низким грифом. Механика приседаний с низким грифом позволяет проработать больше мышц задней цепи, т. Е. «Цепи» мышц, которая проходит вверх по задней части тела. Больше задействования мышц = больше перемещаемого веса. Но есть и другие способы приседания, которые могут принести пользу, аналогичную приседаниям с низким грифом. Например, многие люди делают приседания с высокой штангой, которые похожи на приседания с низкой штангой, за исключением того, что штанга держится выше на спине...

Многие парни хотели бы улучшить свой личный стиль, но они не знают, с чего начать. В мужских модных блогах и журналах часто публикуются фотографии моделей-мужчин, одетых в дорогую модную одежду, которая кажется недоступной и / или нежелательной, и не указывают на это, помогая продвинуться вперед. К счастью, ваши первые шаги на пути к совершенствованию вашего стиля игры не обязательно должны пугать или предполагать кардинальные изменения в вашей одежде. Вместо этого требуются лишь скромные покупки, которые каждый может сделать с минимумом усилий и некоторыми очень элементарными знаниями...