Как выйти из состояния депрессии и изменить свою жизнь? Моя история.
Эта статья будет о том, как из состояния депрессии выбиралась конкретно я. Может быть, психологи нашли бы этому состоянию другое название - но я не ходила к психологу. Как и большинство из вас. И дабы вы примерили на себя ту ситуацию, в которой я оказалась, я кратко опишу симптомы: -Постоянная усталость и стресс -Плохой сон -Ненависть к людям, а прежде всего - к себе. -Мысли о самоубийстве или, даже, попытки. -Апатия, прокрастинация, нежелание заниматься каким-либо делом, кроме того, чтобы поесть...