Найти в Дзене
Статьи
16.09.21 6-й день без алкоголя или мой первый психолог
Я дошла до психолога !!! Не могу понять, почему не сделала этого раньше. Первая встреча всегда оказывается самой волнительной, голову одолевают мысли по типу "смогу ли я быть откровенна с этим специалистом", "вдруг меня осудят, вдруг будут смеяться", "может зря я пришла, это же моя жизнь, зачем о ней знать какому-то совершенно левому человеку". Мы познакомились, я рассказала о себе и о своей проблеме, под конец сеанса даже получилось более-менее расслабиться. Сегодня мне повезло, попался нужный...
3 года назад
Узнаем друг друга поближе ?
Давай на "Ты"? Думаю нам стоит хоть немного познакомиться. Пожалуй я начну первая по праву автора. По понятным причинам не могу назвать своего настоящего имени, давай именуем меня Соней, это имя мне всегда нравилось. Мне 21 год и я алкоголик. Чуть более месяца день назад я решила избавиться от этой пагубной привычки и вернуться к нормальному существованию. Что люди еще рассказывают о себе при знакомстве ? Я люблю вкусную еду и хорошую музыку, часто гуляю в местах, отдаленных от города, очень ценю домашний уют всячески стараюсь его поддерживать...
3 года назад
15.09.21 16:55 Все, кажется меня начало маленько накрывать... Проскальзывают мысли о том, что не стоит говорить психологу об алкогольной зависимости, вот решу детские свои проблемы и буду иногда припивать.У меня же нет проблем с алкоголем, я не такая конченая, не запойная, не надо преувеличивать, все же нормаааально. Во рту предательски появляется вкус любимого крафтового пива, м-м-м...Хочется перестать бороться! Вспомнила грустные моменты из детства, расстроилась и что же опять нужно топить горе в бутылке ? Нет, все это ловушка !!! Пить нужно бросать при любом из имеющихся раскладов, которых к слову и так не сильно много. ***Далее мой внутренний диалог с самой собой*** -Думаешь у тебя нет зависимости ? - мягко спросила "я" -Возможно нет, даже если и есть то слабая,ничего критичного и опасного для жизни ! - обиженно пробубнила другая "я" -Хорошо, тогда докажи это ! - продолжила трезвая "я" -Мне не нужно никому ничего доказывать, и так знаю что у меня все хорошо !!! - настойчиво доказывала моя внутренняя алкашка -Не доказывай кому-то, никто даже и не догадывается в какой ты жопе. Не пей хотя бы месяц, докажи СЕБЕ ! - отвечала хорошая "я" не сдаваясь. На этом плохие мысли начали потихоньку отступать и я немного успокаиваюсь. Нет, явно нужно научиться решать проблемы иначе. Разберись в ситуации а не убегай от реальности в пьянку. Я в себя верю, у меня все получится, мне это под силу,я сильнее чем бухло !!!
3 года назад
15.09.21 5-й день без алкоголя или мысли вслух
Раньше все мое свободное время было связано с тем, что сначала я зарабатывала деньги, а потом их пропивала с друганами. Если посчитать, что все это действо длилось около 8-ми лет. И я ведь даже не заметила как быстро прошло то беззаботное время и как быстро я спилась. На сегодняшний день вся наша компашка развалилась, я не общаюсь даже со Скоттом, а ведь мы были так близки, сейчас я начала немногу осознавать, что по сути мы и друзьями то по настоящему не были, скорее собутыльниками, ведь сейчас, когда и он и я не пьем мы совсем перестали общаться...
3 года назад
14.09.21 4-й день без алкоголя или немного грустного и не вкусного
Ну что, хвалите меня, сегодня я сделала еще один шаг на пути к своему выздоровлению - записалась к психологу. Вести дневник это конечно очень умно и романтично, но думаю, что в моем случае этого недостаточно. Скорее всего я продержусь какое-то время без пьянок-гулянок, но в конечном счете все равно вернусь к бутылке, не будем себя обманывать такое уже было и не раз, знаю о чем говорю. Можно было бы конечно зашиться, признаюсь такие мысли уже посещали мою больную головушку, но и это не решит мою проблему, а лишь отсрочит ее или скорее всего даже усугубит, нет это не выход...
3 года назад
13.09.21 3-й день без алкоголя без или
Первую неделю отказа от спиртного мне обычно не хочется пить, это я знаю потому что пытаюсь бросить пить уже не в первый раз. Жажда появляется обычно немного позже, поэтому сейчас нужно поменьше бздить и побольше бдить. Когда с утра голову разматывает очередное похмелье из рода "невыносимых", я снова начинаю тешить себя пустыми обещаниями что больше никогда-никогда не буду пить и что это было точно в последний раз, и вот как только похмелье отступит я подниму свою вонючую тушу и обязательно пойду жить новую жизнь...
3 года назад
11.09.21 День отказа от бухла или благословенное похмелье.
С тех пор как на страницах этого дневника появилась первая запись, в моей жизни очень многое изменилось. Четыре раза успела сменить место жительства, усыновила котика с помойки, ушла с работы, словила депрессию, многое в жизни переосмыслила и поняла. Начнем с того, что у меня совершенно точно, без доли сомнения, алкоголизм и с этим нужно что-то делать пока еще не стало слишком поздно, рано лучше чем поздно, всегда. Очень часто бывает так, что одна проблема вытекает из другой. Как всем известно- алкоголь...
3 года назад
Привет! Я никогда ничего серьезного не писала, но вот решила попробовать. С грамматикой у меня так себе, скажу сразу, но это не главное. Я хочу поделиться со всеми вами тем, что сейчас происходит в моей жизни, не знаю правда зачем, но очень уж хочется. так что если вы не против, то пожалуй я начну. Чуть больше месяца назад я решила бросить пить, так и началась эта история...
3 года назад