Егор Белый

Признаки детской депрессии: В суете рабочих дней родители не всегда успевают полноценно общаться с детьми. Но заметить негативный настрой можно и за короткий промежуток времени. Обратите внимание на следующие симптомы: · снижение интереса к любимым занятиям (к учебе или хобби) · нарушение сна (например, вечером не может долго уснуть или просыпается несколько раз за ночь) · изменение веса (набор лишних килограмм или похудение) · состояние повышенной усталости · перебои в аппетите, длительный отказ от еды · чувство вины или стыда · рассеянность, не может сосредоточиться на конкретном задании · нежелание общаться с кем-либо · мысли о суициде В течение дня симптомы могут проявляться не сразу, а постепенно: подросток просыпается с хорошим настроением, завтракает, с удовольствием собирается в школу. Сталкиваясь с трудностями на занятиях или общаясь со сверстниками, он начинает заполнять себя негативными эмоциями. Часто происходит зацикливание на своих переживаниях, замыкание в себе; может придя домой, сидеть неподвижно, смотреть в одну точку, отказаться от еды. В такие моменты подростки часто жалуются на окружающих, критикуют любую ситуацию, замечают только негативную сторону, не видя позитивных нот. В голове поселяется мысль (я некрасивый/ толстый/скучный/ у меня нет друзей/ меня никто не любит/я никому не нужен), которая сопровождает его на протяжении подавленного состояния. Постоянно думая об этом, он не может спокойно уснуть, что приводит к нарушению сна.