Ваш личный психолог/Оберег, амулет, талисман/трансформация души

В нашем обществе принято гордиться отсутствием вредных привычек. «Я не пью, не курю, занимаюсь спортом». Но что, если самая опасная зависимость прячется в вашем рабочем календаре? Что, если ваш главный наркотик — это одобрение начальника и галочка напротив выполненной задачи? Мы привыкли считать алкоголиков людьми со слабой волей. Но попробуйте сказать успешному топ-менеджеру, врачу частной клиники или владельцу бизнеса, что он — аддикт. Он рассмеется вам в лицо. У него есть деньги, статус, машина...

Мы живем в мире, где каждый хочет быть правым. Мы спорим в комментариях, конфликтуем с коллегами за обедом, делим имущество при разводе и годами не разговариваем с родственниками из-за обид двадцатилетней давности. Когда аргументы заканчиваются, мы привыкли идти по одному пути — к судье. Но у судебного молоточка есть побочный эффект: даже если вы выиграете дело, отношения будут разрушены навсегда. На месте спора останется выжженная земля. А что, если существует способ договориться без войны? Без истерик, адвокатов и публичных слушаний? Именно здесь на сцену выходит медиатор...

В кабинете психолога: территория внутреннего штиля Мы привыкли искать защиту в физическом мире: заборы повыше, двери покрепче, камеры наблюдения. Нам кажется, что безопасность — это вопрос архитектуры. Но существуют координаты на карте города, где стены построены из другого материала — из безусловного принятия. Таким местом становится кабинет специалиста по душе. Забудьте о кадрах из голливудских драм с их пугающими кушетками и ледяным блеском инструментов. Настоящий кабинет психолога пахнет иначе...

(Разбор теории Роберта Плутчика через призму психосоматики) Представьте, что ваша душа — это сложный ботанический сад. Большинство из нас в этом саду — неопытные садовники. Мы либо заливаем всё кипятком гнева, отчего корни горят (изжога, давление), либо оставляем почву без воды неделями (апатия, депрессия), пока листья не начинают сохнуть и опадать (выпадение волос, ломкость ногтей). Чтобы научиться лечить тело, нужно сначала понять, какие именно семена мы туда сажаем. Для этого американский психолог...

Вот проект захватывающего поста для Дзена, написанный в стиле глубокой психологической прозы с элементами коана (парадокса), который заставит читателя остановиться и задуматься. Ваш гастрит — это не бактерия. Это невысказанное слово (Психосоматика: когда тело начинает говорить за вас) Мы привыкли искать причины болезней снаружи. В сквозняках, плохой экологии, вирусах или слабом иммунитете. Мы пьем таблетки горстями, пытаясь «починить» сломавшийся механизм. Но что, если болезнь — это не поломка? Что,...