Юля Тратова
16
подписчиков
Пишу про психологию и опыт психотерапии.
Когда у дргуих всё хорошо, а нас плохо. Как разобраться с этим, рассказываю.
Так наш инстинкт зависти защищает от принятия важных решений и не впускает в жизнь новые возможности. Зачем? Можно пожаловаться — и будет "хорошо". Мозг получил боль и страдания, значит, всё окей.
⠀
В подобном ключе думают люди, которые не хотят ничего менять.
⠀
Да, зависть действительно защищает от лишних телодвижений. Это один из сложных инстинктов, с которыми человеку трудно совладать. Ровно, как и с ленью.
⠀
Но сколько же людей не завидует другим! Их не меньше, чем тех, кто завидует.
Почему?
⠀
Есть много видов зависти: женская, мужская, профессиональная, семейная, дружеская...
Если вы задумывались о том, почему у вас нет денег, то эта статья для вас. Рассказываю с точки зрения психологии.
Если денег по прежнему нет, проверяйте свои мысли на этот счёт. Для того чтобы решить проблему, необходимо найти её и понять. Чаще всего денег не бывает из-за низкой самооценки. Может показаться что это не так, но если порыться глубже, то вы всё поймёте. На мир мы обычно смотрим сквозь наши негативные мысли, то что нам внушили в детстве. Голова обрабатывает информацию которую получаем, но из-за различных взглядов мы это попросту не замечает, ну или не хотим замечать. Бывает ведь и так..
Когда начинаете работать со своим подсознанием, то не забудьте быть честными с самим собой...
Как наш брак чуть не стал большой ошибкой. Что в итоге я сделала, рассказываю.
Раньше муж считал меня слишком эмоциональной, слишком сильно на все реагирующей... И был прав. Я вела себя истерично и мозговыносяще.
⠀ Конечно, не с самого начала. Период влюблённости как обычно и бывает, был волшебный. Казалось что мы просто богом друг другу посланы и способны слышать друг друга без слов. Мы друг друга просто «чувствовали».
⠀
Но какая сказка без препятствий и сложностей? Скучная сказка.
Поэтому и наша сказка в один момент стала рушиться...
Из идеального принца муж превратился в обычно человека, а я переставала быть принцессой...
Если не можете отпустить прошлое и наконец-то начать новую жизнь. Расскажу что делать.
У каждого в жизни были моменты которые мы бы хотели стереть из своей памяти. Кто-то может взять себя в руки и идти дальше, а кто-то нет. Так как же с этим справиться и идти дальше? Несколько проверенных мною советов: Надо осознать что нельзя исправить то что было. Нельзя просто взять и изменить, повлиять на это. Можно только выводы сделать. У нас нет машины времени чтобы смотаться в прошлое и что-то изменить. Не травите себя этими мыслями. Важно научиться жить здесь, в настоящем реальном времени...
Страхи могут быть необоснованными. Как перестать бояться и начать делать, расскажу подробней.
Как правило когда человек дошёл до своей цели, добился успеха он смеётся с того какой страх у него был вначале.
Наверное каждый из нас с вами то начинал что-то, то заканчивал. А потом смеялся над собой, над тем каким был в самом начале. А чувство победы было невероятно приятным и воодушевляющим.
А как же дойти до этого успеха или конечной цели? Если есть куча страха и сомнения в себе.
На самом деле, сложного тут мало. Возьмите лист бумаги и подумайте о том какой ваш путь, нарисуйте его...
Как найти в себе силы чтобы жить счастливую жизнь. Рассказываю.
КАК НАЙТИ СИЛЬНЫЕ СВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ? Убирать лишнее и уметь искать нужное. Это очень актуально.
Понимать что вам нужно, что плохо или хорошо – важное качество в любой ситуации.
Сейчас так мало пространства в жизни, землю молниеносно облетает любая инфа. Заманчивостей много, от всего это голова просто вскипает и сразу хочется всего, да побольше!
⠀
Именно поэтому чтобы чего-то добиться, достичь успеха, нужно научиться говорить нет в большинстве случаях. Себе и другим.
⠀
Сконцентрируйтесь на чём что важно вам, не теряйте свои ресурсы и энергию куда попало...
В хороших и комфортных отношениях есть только два правила. Рассказываю.
Первое правило. Должно быть легко! Вообще всё должно быть легко! Так должно быть не через какой-то срок или когда что-то произойдёт, а сразу!
Если через несколько минут знакомства вы чувствуете себя хорошо свободно и как будто знаете друг друга давно, то вероятней всего это ваш человек. Вместе вам хорошо. Вы друг друга понимаете, оказываете поддержку, рамки и условия не ставите.
Если годами пытаетесь добиться расположения и заслужить любовь, то это не для вас.
Не пытайтесь кому-то что-то доказать, оправдаться...
Надо ли выходить замуж или можно как-то без этого. Делюсь.
Многие женщины замужество и семью превозносят к пьедесталу, это их идея Х. А управляет всем этим: -страх быть одной - замуж не выйти - детишек не родить Это всё про панику её «внутренней дамы», которая как раз и раскручивает её разум до состояния отчаяния и паники. Быстрей! Быстрей! Вы же замечали, что если мы где-то очень сильно старается и прям желаем этого – не выходить абсолютно ничего. Потому что устала и послать всё хочется подальше. А если так не зацикливаться, то и получается всё и силы есть...
Случай из психологической практики. Рассказываю.
Разговор клиента и психолога. К- клиент П- психолог К: у меня нет отношений. Делаю всё для них, ка кони хотят, очень много терплю, всегда забочусь и пытаюсь угодить. А что получаю? Сплошной холод и равнодушие! Что со мне не так? П: а чего вы от отношений вообще ожидаете? К: Любимой хочу быть! Что заботились и внимания много уделяли. П: а после того как расстаётесь, что чувствуете? Как вам? К: я пустая и вообще меня нет. Мне очень больно, и как будто эта ситуация подтверждает что никому я и не нужна и со мной какие-то проблемы...
Пропала страсть в отношениях. Что делать дальше? Рассказываю.
Знаете, страсть не может всегда быть на одинаковом уровне. Со временем и гормоны тише становиться, да и желание быть одним единым литым механизмом тоже угасает.
В самом начале отношений вы можете часы напролёт быть в постели, а вот уже через некоторое время, обычно это 2-3 года – такого желания уже нет или оно становиться значительней ниже. Это норма!
Причини может быть много:
Физиология – снижение либидо
Здоровье – стресс, переработка и даже ЗПП.
Следующие причины которые можно отнести к одной группе:
Культурно-социальные...