Женя Батырева

Откуда брать энергию? Из каких источников черпать силы, бодрость? Поделюсь с вами на собственном примере... Когда я просыпаюсь, то мне часто тяжело бывает просто открыть глаза. Сон ещё в процессе, я проснулась не сама, так как разбудил ребёнок... А потом я просто резко встаю с кровати, иначе если останусь полежать ещё немного, то утренние сборы в сад могут затянуться и мы опоздаем... Далее работа и так далее. Я это к чему все описываю? Вроде обычный день обычного человека, но если мне хочется ощутить бодрость и энергию, то я начинаю делать в первую очередь то, что люблю, а не что надо...

Откуда брать энергию? Из каких источников черпать силы, бодрость? Поделюсь с вами на собственном примере... Когда я просыпаюсь, то мне часто тяжело бывает просто открыть глаза. Сон ещё в процессе, я проснулась не сама, так как разбудил ребёнок... А потом я просто резко встаю с кровати, иначе если останусь полежу ещё немного, то утренние сборы в сад могут затянуться и мы опоздаем... Далее я спешу на работу и так далее. Я это к чему все описываю? Вроде обычный день обычного человека, но если я понимаю что мне хочется ощутить себя бодрой и энергичной, то начинаю делать в первую очередь то, что люблю, а не что надо...