Бутер Бродский

​3 простых способа улучшить работу мозга 🧠: 1. Нагружайте мозг работой  Чем больше трудной работы ему достается, тем лучше он работает. Так что чем сложнее задача, тем лучше, даже если «мозги плавятся». Но задачи, которыми вы его нагружаете, нужно выбирать правильно — согласно вашим интересам и способностям. 2. Не давите на него обязаловкой Ваш мозг намного лучше работает, когда не испытывает психологического давления. Есть вещи, которые важно сделать, не взирая на трудности, а есть задачи, которые можно отложить. Отложите. Вернетесь тогда, когда почувствуете силы и желание. 3. Давайте мозгу разнообразие Возможность переключиться — чудесный способ сделать вашу умственную деятельность эффективнее. Работа в разных режимах, новая деятельность и новые впечатления — все это хорошие стимулы для мозга.