МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ 🧠♂️

Вы постоянно чувствуете усталость? Вам ничего не хочется? Вас перестали интересовать вещи, которые раньше приносили радость? ⠀ Даже, вот, подкрадывается Новый Год, а настроение праздничное так и не появилось. ⠀ Это первые "звоночки" апатии - проблемы, которую нельзя игнорировать, ведь она может стать предвестником депрессии. ⠀ Если есть цели и есть интерес к тому, что вы делаете, к жизни, но нет сил, нет вдохновения, нет эмоционального подъёма, который помогает двигаться вперёд - это уже можно считать апатией...

Столкнувшись с недовольством собой, каждый начинает размышлять над тем, как изменить себя или ситуацию. Ведь все порой хотят быть более "лучшей версией себя". ⠀ Чтобы быть более счастливым, чувствовать себя уверенно и гармонично, есть два пути: первый - принять и полюбить себя, второй - изменить себя. ⠀ А так ли легко себя изменить? Давайте вместе и посмотрим: ⠀ Не игнорируйте полезную информацию. ⠀ Фильмы, видео, книги о личностном росте, биографии успешных людей, психологии. Тренируйте ум и воображение...

Есть несколько способов показать ребенку, что он не менее важен для родителей, чем его братик или сестричка: ⠀ ⠀ С ребёнком можно договориться, объяснить ситуацию с уходом за малышом, и даже привлечь к процессу. ⠀ Очень...

Вы готовитесь стать родителями в очередной раз, готовите всё для ребёнка, испытываете счастливые эмоции. Но как подготовить старшего ребёнка? ⠀ Пока ревность не возникла можно принять некоторые меры: ⠀ ⠀ А попозже расскажу как преодолеть ревность между детьми, если она уже появилась...

Ревность между детьми возникает в любой семье. ⠀ Предотвратить ее появление не получится, потому что это естественно для каждого ребёнка, ведь он привык, что родители принадлежат только ему. Здесь главное - здоровая реакция и поведение родителей, тогда вполне возможно, что она сойдёт на "нет". ⠀ На самом деле опыт переживания ревности может оказаться полезным, если родители помогут своим детям извлечь из него смысл и направить саму ревность в правильное русло. ⠀ Важно понимать, что не любой конфликт братьев и сестер говорит о ревности...

Если говорить о ревности именно в  отношениях — сама идея, что кто-то тебя ревнует к другому, может  польстить, зато действия, однозначно не приведут ни к чему хорошему. Основной проблемой ревнивых  людей считают низкую самооценку (подсознательно) Если исключить из обсуждения те  случаи, где ревность обоснованна, теория основана на стилях  привязанности, сформировавшихся  у нас на основе раннего  взаимодействия с родителями.  Глобально эти стили можно поделить на две группы. В первую войдет ...

Уверенность в себе - это залог той самой успешной, гармоничной и счастливой жизни, о которой мечтают многие. ⠀ Если человек уверен в себе, ему легко дается продвижение по карьерной лестнице, ему готовы платить больше за его работу, поручать важные дела, ему встречаются такие же уверенные люди и становятся его окружением, его личная жизнь гармонична. ⠀ Люди чувствуют, что на него можно положиться. То есть уверенность напрямую сказывается любой сфере жизни - личной, финансовой, рабочей и семейной...

Л Мимо проходит человек. ⠀ Что ты о нём думаешь? Он богатый или бедный? Женатый или свободный? Злой или добрый? ⠀ Мы все делаем свои выводы об окружающих людях - о, вот этот странный, а эта высокомерная, а там какая-то скромница, а вот, наверняка, бизнесмен, ой, а этот какой-то неуверенный, а вот от этого лучше держаться подальше... ⠀ Откуда это берется? ⠀ Всё, что мы о себе думаем, как относимся, как принимаем себя - это передается окружающим. Нет, они нас не скандируют, и они не экстрасенсы. ⠀ Всё это отражается в мимике, походке, движениях, и даже настроение и самочувствие играет роль...

Недавно мы разобрали чем же фобия отличается от страха. А также, что причина фобий обычно скрыта глубоко в сознании, но какие же вообще бывают причины? ⠀ ⠀ ⠀ Травмирующие события. Они могут быть как пережиты во взрослом, так и в детском возрасте, человек может их даже не помнить, но они закладываются на подсознании. Шокирующие события, постепенно перерастают в нелогичные страхи и формируется фобия. Например, если был негативный опыт, связанный с замкнутым пространством (например, застрял в лифте,...

Что будет если проблему не решать? ⠀ Представь, в твоей жизни прошел год. Посмотри вокруг. Что изменилось? Кто рядом с тобой? Что ты чувствуешь? ⠀ Только не подыгрывай себе. Посмотри честно. Не надо фантазировать, что ты в богатом доме сидишь в бриллиантах и рядом жгучий красавец мужчина если ты для этого сегодня ничего не делаешь. И у тебя нет понимания что делать. ⠀ Посмотри исходя из позиции, как живешь сегодня. Если ничего не делаешь, для того чтобы какая-то сфера изменилась, то с чего вдруг она изменится?! Все будет также...

Фобия или страх? ⠀ Фобия отличается от страха тем, что она не логична, не поддаётся контролю и часто сопровождается паникой. В отличие от страха, от фобий не так легко избавиться. И установить настоящую причину появления фобии достаточно сложно, обычно она заложена глубоко в сознании, и найти её в 80% случаев удаётся только с психологом. ⠀ Как распознать фобию? ⠀ Фобии не логичны. ⠀ Они могут проявляться к любым объектам и ситуациям, людям и событиям, давайте рассмотрим самый простой вариант: если вы боитесь огромную злую собаку, которая бежит на вас и страшно рычит - это страх...

Во время развода и после него, весь мир, превращается в груду осколков, а будущее кажется туманным и совсем не радостным... И неважно, мужчина Ты, или женщина, боль утраты поражает в сердце каждого, ведь за годы совместной жизни мы привязываемся к человеку и необходимость разлучиться с ним становится большим стрессом. ⠀Так как пережить эту утрату? Как хотя бы чувствовать себя самого? ⠀ Не запрещай себе проявлять чувств и эмоции. ⠀ Нет, это не удел слабых, и плакать не стыдно. Плакать нормально, особенно когда вам больно...