Не садитесь на диету, пока не узнаете эти тонкости
Привет, меня зовут Татьяна. Хотелось бы поделиться своими результатами с людьми, которые уже отчаялись заполучить стройную и красивую фигуру. Вот уже как 3 года у меня образцовый вес. И это без изнуряющих занятий в спортзале и без особо ограничивающих режимов рациона. Но так было не всегда... Ещё три года тому назад мой вес составлял 98 кг при росте 171 см. Мои близкие нередко заявляли, что это гены и что это естественно... Честно говоря, стройной я никогда не была и не придерживалась каких-то правил питания...