Olga German

Бывают в жизни такие моменты, когда этих самых сил - нет от слова «совсем».  Это не просто сигнал... это - сигналище! Который означает, что происходит что-то такое, несовместимое с нашим психологическим ресурсом.  Но мы - люди, такие непонятливые. Наше тело в сотню раз умнее нас, оно нас спасает: выключает основные «турбины» и оставляет силы только на поддержание жизни.  И нам хочется «растечься» по горизонтали и просто тупить или плакать или не делать ничего, просто дышать.  Важно, чтобы в такие моменты кто-то был рядом, кто скажет, что это - нормально.   Кто посидит с вами, принесет чаю, погладит по голове...

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ - самые важные отношения в нашей жизни.  С них все начинается и от них зависит и личная жизнь и здоровье и карьера... Интернет пестрит тренингами и вебинарами на тему «ах, полюби себя такой, какая ты есть...» И мчимся мы за самопознанием и счастьем. Набираем кучу инфы про самооценку,  про детские травмы, даже про «спеть мантру на новую луну, чтобы завернуть свою чакру по часовой стрелке».  Кстати, это забавно, но иногда реально помогают всякие  ритуалы. :) Как «напиток удачи» в Гарри Поттере, помните? Эффект плацебо никто не отменял.  Главное, не зависнуть в этом «волшебном» мире, а то так и будешь всю жизнь плевать через плечо на чёрную кошку и не ходить под лестницей...