евгений гуцу

Воздействие массажа на фибромиалгию может быть объяснено сложным взаимодействием физических и психологических паттернов. Когда массаж проводится на мягкие и соединительные ткани, стимулируются местные биохимические изменения. Это помогает улучшить гибкость мышц и регулировать местную циркуляцию крови и лимфы. В результате местные ноцицептивные и воспалительные медиаторы могут реабсорбироваться. Некоторые исследования показали, что массажная терапия уменьшает боль за счет регулирования уровня серотонина у пациентов с ФМ...

При достаточно адекватной нагрузке происходит прокачивание крови с объемом необходимым для поддержания гомеостаза в расновесии. Со временем если прокачивание крови уменьшается начинает постепенно и ухудшатся обмен веществ который приводит к различным последствиям в суставах и межпозвоночных дисках. Благодаря физической нагрузке вырабатываются различные анаболические гормоны и факторы анаболизма которые воздействуют на цепь реакций необходимой для репарации мышечного волокна. Со временем при уменьшении...

Можно многое рассказать об одном варианте оздоровления, таком как массаж, о методах, техниках, сопутствующих приемах для эффективности массажа. Но мало сказано что классический массаж может помочь при течение заболеваний с различной тяжестью. Так как массаж включает в себя лимфодренаж то способность тела благодаря улучшенному току лимфы выздороветь или облегчить симптомы увеличивается. Детоксикация необходима при таких заболеваниях как гипертония, стенокардия, сахарный диабет, холецистит, плохое...

Не мало людей тех, кто хоть когда-нибудь сталиквался с проблемами опорнодвигательного аппарата. У многих были растяжения связок и сухожилий, у кого-то переломы и травмы скелетной мускулатуры, с полседующими рецидивами, мышечное перенапряжение, возможно стягивание волокон на спине из-за неправильной осанки или тяжелой работы. Все это приводит к различным патологиям как временным, так и хроническим с различной степенью тяжести. Тяжелая физическая работа или очень сильное перенапряжение, может сильно...

Достаточно тяжелая работа, монотонная или травмы могут привести мышечные волокна к спаечному процессу. Это зачастую происходит когда поврежденные волокна по каким-то либо причинам начинают срастаться между сосбой из-за дисфункции сократительных процессов и процессов расслабления. Этому виной могут быть и различные физиологические процессы. Но в итоге из-за таких процессов возникает неудобство или боль в мышцах. Боль в мышцах которая может отражаться на суставах может быть как периодической, так и постоянной, что сильно приковывает свое внимание...

Массаж шеи и воротниковой зоны Мышцы шеи подвергаются нагрузке при постоянном напряжении в одном направлении особенно при сидении за столом, при различных монотонных работах где приходиться держать голову в наклоне. Это отражается на неравномерном распределении кровотока который может быть и так затруднен внутренними факторами организма. Кроме того во время сна шея может быть в напряжении достаточно длительное время, также как и мышцы которые приводят в движение плече-лопаточный сустав. Со временем...

Часто и во многих случаях интоксикация является причиной плохого настроения. Из-за большого количества продуктов обмена накапливающихся у нас в организме происходит интоксикация клеток и тканей. За выведение токсинов отвечают различные механизмы как на биохимическом уровне так и на физиологическом. Если на биохимическом уровне процесс детоксикации может показаться достаточно сложным то на физиологическом уровне его понять не сложно. И здесь нужно упомянуть лимфатическую систему с ее множественным количеством лимфоузлов и сосудов отвечающая за детоксикацию...

Гранат использовался в традиционной медицине для лечения диареи, дизентерии, геморроя, кишечных паразитов, ангины, диабета, носового кровотечения и вагинального зуда и считается тонизирующим средством для сердца. Кроме того, недавно он был использован для лечения многих заболеваний, включая диабет, болезнь Альцгеймера, рак, артрит, мужское бесплодие, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. In vitro водный экстракт кожуры граната показал ингибирование репликации вируса COVID-19. Исследования,...

Употребление арахиса и сердечно-сосудистые заболевания 12-недельное клиническое исследование, проведенное с участием 151 участника, показало, что умеренное ежедневное потребление арахиса (42 г/день) привело к значительному снижению артериального давления, уровня холестерина и триглицеридов в крови у участников с повышенным уровнем липидов в сыворотке крови и артериальным давлением. У участников с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний было значительно большее среднее снижение диастолического артериального давления ((-5,0 ± 1,7) мм рт...

Чайный куст Камелия китайская является наиболее изученным растением из-за его широкого спектра эффектов, включая свойства против ожирения и антиоксидантные свойства. Различные исследования показали его благотворное влияние на ожирение. Например, сообщили, что обработка фитохимическими веществами чая (0,8, 1,6, 3,2 г/л), вводимыми в виде питьевой воды самцам крыс Wistar, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров в течение 26 недель, уменьшала накопление висцеральной жировой ткани (примерно 40 %)...

Исследования выявили многочисленные соединения в арахисе и его кожуре, которые могут быть полезными для здоровья помимо основного питания. Арахис рекламируется как функциональная пища с многочисленными функциональными компонентами, такими как коэнзим Q10, который защищает сердце в период недостатка кислорода, например, на больших высотах и ​​при закупорке артерий. арахис также является хорошим источником пищевых волокон и содержит широкий спектр необходимых питательных веществ, в том числе несколько...

Гранат и артериальное давление Хотя метаанализ, оценивающий влияние потребления граната на концентрацию СРБ, не выявил значительной корреляции между этими параметрами, влияние потребления граната на регуляцию артериального давления в проведенных исследованиях на животных и людях, по-видимому, клинически значимо. В недавнем обзоре был сделан вывод, что как гранатовый сок, так и масло семян могут эффективно снижать артериальное давление. Другой недавно проведенный метаанализ пришел к тем же выводам,...