Стася Вехаева

Как стать целеустремленным? Этот вопрос волнует многих. Зачастую люди думают, что с целеустремленностью можно только родиться, но её можно приобрести и в осознанном возрасте. Я хочу дать вам несколько советов, которые помогут на вашем пути. Ясность Прежде чем достичь цели, её надо правильно сформулировать. Выпишите на лист бумаги все то, чего вы бы хотели достичь в ближайшие 10 лет, следом выберите одну, самую важную цель.   Это не единственное чего требует ясность, определитесь: кто вы, что у вас хорошо получается, чего вы хотите, что умеете...

Многие близкие люди когда-то были просто незнакомцами. До тех пор, пока вы с ними не заговорили. С умением красиво говорить не рождаются, всему можно обучиться. Представляю вам 7 полезных советов общения с кем угодно. Первое слово работает как шлюз. Как только вы произнесли первое слово остальные текут сами собой. Иногда хочется заговорить с незнакомцем, но из-за незнания, что сказать многие отказываются от такой возможности, в таких ситуациях просто скажите "привет". В случае проигрыша вы ничего не потеряете, но можете приобрести новое знакомство...

Наверняка каждый из вас хотя бы раз ловил себя на обидах, на сложности избавления от них. Например когда вы зовёте подругу в кино, та отказывается ссылаясь на дела, а потом в Инстаграмме публикует фото из кафе с друзьями. Обидно, не правда ли? Это от части вина вашего эго. Это оно считает что другие обязаны внимательно к вам относиться. Перекладывание ответственности за свои эмоции на других, винить других в своих чувствах. Эго вынуждает вас хотеть быть всегда правыми, но это очень изнурительно...

Уверенность можно сравнить с водой в квартире, ведь вы не знаете подробностей о водопроводе, но когда вода перестает течь, это трудно не заметить. К счастью уверенность в себе можно повысить. Уверенность так же относиться к вашему мнению о том, как вас примут в обществе. Она помогает идти на риск, в поисках улучшения жизни. Практика сверх честности. Тут вам помогут окружающие люди. Допустим, кто-то спрашивает какие у вас увлечения, обратите внимание если что-то сдерживает вас от ответа, возможно это значит то, что вы не принимаете или стыдитесь своего увлечения...

Наши тела привыкли отдыхать, когда нет нужды работать. Очень давно отдых между тяжёлой работой был роскошью, очень важно было набраться сил перед очередным забегом изнурительной работы. Многие и сейчас отдаются позывам прошлого, стремятся расслабиться, даже если в отдыхе не нуждаются. Психологи считают воздержание от труда, не улучшает состояние, напротив пассивное времяпровождение становится почвой для проблем с психикой. Не только избыток, но и недостаток труда пагубно влияет на здоровье. Современный мир дал нам больше шансов на выживание, но забрал смысл, тягу к развитию. Многие из нас наделены способностями, талантом, но для их раскрытия нужны определенные обстоятельства...

Люди - один из самых важных факторов влияющий на успех человека, эмоции и линии поведения заразительны. Проводя время в компании ленивых, вечно жалующихся людей, есть большая вероятность стать таким же. Даже самые близкие люди могут делать вас хуже. Как же отгородиться от подобного пагубного влияния? Самое примитивное, что можно сделать - изменить круг общения, отдаляться от ненужных знакомых, и побольше общаться с людьми обладающими нужными вам качествами. Если ваша цель культивировать в играх, развивать навыки общения, то найти нужных людей не составит труда...

Стрессом мы сталкиваемся часто, почти каждый день. Холодная вода в кране - стресс, не отвечают на сообщения - стресс, опаздываешь на работу - стресс. Почти все с чем мы сталкиваемся это стресс, но как же с ним справиться? Успокоиться необходимо для продуктивности. Если вы все время будете в стрессе ваше эмоциональное состояние просядет. Используя эти четыре рекомендации можно снизить процент стресса. Нервничаешь - подожди. Для начала нужно понять, где чувствуется эта эмоция: в горле, в груди, в животе...

Многие из нас задумывались начать саморазвиваться, но как же правильно начать? В этой статье я дам несколько полезных советов, которые смогут помочь облегчить ваш путь саморазвития. На этом прекрасном моменте я закончу статью...

В этой статье вы, дорогой читатель, узнаете как избавиться от обиды и гнева. Для начала давайте подумаем что же это такое, а это вибрации энергии которые портят настроение и тянут назад. Иногда это ощущается физически. Так как же от этого избавиться? На самом деле это не так сложно как кажется. Первое что нужно сделать это принять то что эта эмоция влияет на ваше настроение и самочувствие негативно. Подумайте что вы чувствуете когда, испытываете сильную обиду на человека? Ведь вам это не очень нравится. Вы скорее всего чувствуете дискомфорт, жар внутри. После подобных вспышек гнева нужно порой потратить более дня на то, чтобы прийти в себя...