Банк рецептов

Кетогенная диета давно перестала быть просто трендом — это образ жизни для тысяч людей, стремящихся к здоровью и стройности. Но что делать, если вы не представляете свою жизнь без выпечки? Есть решение! Представляю вашему вниманию рецепт вкусных кето-бубликов, которые обязательно вас порадуют...

Ингредиенты: - 30 г сливочного масла - 240 г шпината - 4 куриные грудки без кожи, нарезать полосками - 4 зубчика чеснока, измельчить - 200 мл жирных сливок - 40 г пармезана, мелко натереть Приготовление: 1)  Слегка обжарить шпинат в половине сливочного масла в течение 2-3 минут на среднем огне. Перемешать и посолить. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода. 2) В оставшемся масле обжарить курицу в течение 1-2 минут, пока она не станет слегка золотистой. Посолить, по желанию добавить другие специи...