Кейтеринбург

У многих школьная столовая всегда ассоциировалась с холодной гречкой и сомнительной запеканкой. Это было место, куда дети ходили с большой неохотой, едва притрагивались к своим порциям и тут же отодвигали в сторону. Спасались разве что булочками и шоколадками, но такие перекусы сложно назвать полезными для растущего организма. Тему питания в столовых обсуждают часто. Современные школьники живут в очень активном ритме – много уроков, дополнительных занятий, домашних заданий. Им требуется колоссальное количество энергии, чтобы справиться с нагрузкой...

Постепенно люди переходят с удаленного формата работы в офис, снова перестраивают свой режим дня. Меняется и рацион питания — большая часть дня проходит на работе, поэтому домашняя еда занимает намного меньше места в рационе. Например, некоторые сотрудники склонны пропускать обеденный перерыв или обходиться калорийными перекусами: булочками, гамбургерами или шоколадками. Первый вариант может стать причиной лишнего веса, а второй — быстрый и вроде бы утоляет голод до домашнего ужина, но не несет пользы для организма и портит желудок...