Найти в Дзене
Бродячие собаки
Вы любите собак. Почему нет? Это ваш выбор. Но не все собаки любят вас. Стая, собранная свыше десяти особей? загрызёт вас до смерти. Меньшие стаи просто покусают или, например, отгрызут пальцы. Вы за собак? Уважаю. Я - за людей. Почему некоторые люди решили, что их жизни не важны, жизни людей не важны. Чем важнее собаки, кошки, свиньи, коровы, слоны, страусы, жуки-навозники? Комары? Мы вымираем и делаем это очень быстро...
1 год назад
Питание и состояние кожи
Кожа отражает состояние здоровья и самочувствия человека. Продукты по уходу за кожей и своевременное лечение, конечно, тоже необходимы. Но и то, что люди употребляют в пищу, крайне важно для состояния кожи лица. Некоторые продукты провоцируют воспалительные процессы или появления прыщей. Избегание ряда продуктов в течении всего одной недели, значительно изменит состояние кожи и улучшит внешний вид. Сахар Сахар ответственен за появление акне (угрей), морщин и провисание кожи. Он запускает процесс гликации, связывающий сахар с белками...
1 год назад
Влияние тепла на психическое здоровье
Температура влияет на наши умственные способности и настроение. Основные моменты. Высокая температура поднимает уровень кортизола, который увеличивает частоту сердцебиения, повышает кровяное давление, его ещё называют "гормоном стресса". В жару число обратившихся к врачу с ментальными проблемами увеличивается. Резкие перепады температуры влияют на когнитивные способности и производительность. Экстремальная жара оказывает негативное влияние не только на физическое здоровье и кондиции, но и на умственные возможности и психическое здоровье...
1 год назад
Освобождая радость: барьеры препятствующие счастью
Избегайте ненужных, мешающих счастью поступков. Внутренние конфликты порождают душевное напряжение, импульсивность и неудачный жизненный выбор. Внешние препятствия Внешние проблемы легко обнаружить. Это просто. Это финансовые затруднения, провалившиеся отношения, авария, болезнь. Различные внешние негативные факторы. Но, как правило, с ними можно бороться. Можно изменить финансовую ситуацию, начать новые отношения, отремонтировать машину и надеяться на выздоровление. Внутренние преграды Внутренние помехи сложнее обнаружить, и нет внезапных изменений...
1 год назад
Самообман - комплекс личных иллюзий
Как мы себя обманываем Разве можно обмануть себя? Разве мы не видим, что обманываем самих себя? Но ученые утверждают, что люди обманывают всегда, и не только окружающих. Человек очень изворотлив в обмане себя. Личность человека не является неделимой, цельной сущностью. У нас есть сознательная и бессознательная стороны. И поэтому существует самообман. Есть такой афоризм математика Блеза Паскаля: "Сердце имеет свои причины, неизвестные уму". Мы хотим достичь определенную цель, но бессознательно делаем совсем не то что нужно...
1 год назад
Стадное чувство - сила групового влияния
Стадное чувство, или стадный инстинкт, или групповое мышление - это стремление людей принять убеждения, поведение или склонность к чему-либо по той причине, что многие делают это. Мысль в том, что людям проще согласиться с общественным мнением и следовать в фарватере большинства, чем самостоятельно критически думать. Это можно наблюдать абсолютно во всех жизненных аспектах. Это и политика, и популярная культура, и общественные движения, и, конечно, потребительские предпочтения. Политика Эффект поддержки во время предвыборной кампании имеет огромное значение...
2 года назад
Астротурфинг - обманчивая сеть искусственного влияния
Астротурфинг - термин, используемый для описания манипулирования. Отдельные лица или организации создают массовые движения или кампании, которые должны создать впечатление поддержки или оппозиции. Этот термин происходит от названия искусственной травы спортивных покрытий, которая называется "AstroTurf". Как правило, спонсоры деятельности скрываются, чтобы деятельность казалась инициативой простых людей. Смысл заключается в манипулировании общественным мнением, влиянием на законодательство или продвижением определённой идеи...
2 года назад
Газлайтинг - психологическая манипуляция
Термин появился от английского названия пьесы "Gas Light" (газовый свет), где подобные действия были впервые показаны. В 1940 и в 1944 году было снято два фильма по мотивам. Фильм "Газовый свет" 1944 года с участием Ингрид Бергман получил два Оскара и пять номинаций на премию. Определение Форма запугивания или психологического насилия, когда жертве предоставляется ложная информация, заставляющая её сомневаться в собственной памяти, восприятии и, довольно часто, в своем здравомыслии. Ещё определение...
2 года назад
Привычки, которые улучшат ваш английский
Измените настройки в телефоне и в соцсетях на английский язык. Сколько раз день берете в руки смартфон? Сколько раз заходите на Facebook, Twitter, Instagram. Каждодневный доступ к словам, которые используются на этих сайтах, гарантирует, что они станут частью вашего словаря. Каждый день изучайте одно новое слово или один фразовый глагол. Это легко выполнимая задача. Но что узнаете сегодня? Новая идиома? Прилагательное, описывающее что-либо? Спортивный термин? Выбор огромен. Слушайте песни на английском языке или подкасты во время поездок...
2 года назад
Эволюционная психология. Вещи, которые стоит делать каждый день.
В жизни всегда есть выбор. И очень сложно понять, какой выбор сделать. Эволюционная психология изучает поведенческие шаблоны действий человека и животных, а также их моделирование. Эволюционный подход может помочь сделать нужные действия в различных аспектах жизни. С эволюционной точки зрения разум человека не развит до того уровня техники, которым мы обладаем сейчас. В частности, смартфоны или компьютеры. Они могут передать идеи всему миру посредством лишь одного нажатия кнопки. Хотя эволюционно наше развитие происходило в небольших сообществах, окруженных природой...
2 года назад
Прогулка и 10000 шагов
Физическая активность улучшает мыслительные процессы во время занятий и какое-то время после них. Где вы идёте, как вы идете - всё это влияет на вашу умственную деятельность. Польза от ходьбы начинается до прохождения 10000 шагов. Почитание ходьбы в наше время приняло практически благоговейный характер. Прогулка - полезно для тела, хорошо для ума, прекрасно для души, замечательно для воображения. Не знаешь, где взять деньги? Погуляй! Мысль о том, что ходьба имеет значительные дополнительные эффекты,...
2 года назад
5 видов спорта, которые полезны для сердца
Повышенное кровяное давление нужно лечить не только лекарствами. Спорт также способствует снижению давления. Даже переход от недостатка движения к легкой спортивной активности принесет значительную пользу вашему организму. Спорт тренирует сердце и улучшает всасывание кислорода в кровь. Лучше всего заниматься каждый день. Исследования показывают, что спорт может увеличить производительность сердца на 25 процентов. Занятия, требующие небольших физических усилий, такие как велоспорт, пеший туризм и ходьба, являются наиболее подходящими...
2 года назад