Что такое пост и с чем его едят?
Важно понимать, что голодовка вряд-ли поможет кому-то решить хоть какую-то проблему, мало того, может и навредить. Но что же такое пост? Что можно есть во время поста? Зачем ограничивать себя? Воспринимать пост как некую диету или голодание будет неправильно. В первую очередь это нравственное очищение – укрепление собственного духа посредством отказа от мирских удовольствий. А воздержание от определенной пищи - лишь один из способов достижения духовного роста. Важно понимать, пост без молитвы и чтения Слова это скорее голодовка...