Психология и самопознание

Залог хороших и доверительных отношений это честность. Но всем ли можно доверять? Некоторые готовы пойти на обман и манипуляции, лишь бы добиться своих целей. Манипулирование - это способ воздействия одного человека на другого с целью получения выгоды. Как правило, люди, на которых оказывают воздействие даже не подозревают об этом. Действия манипулятора Сформировать ложный образ. Искажение действительности может помочь ему предстать в более выигрышном образе. Изменить ваше самовосприятие. Манипулятор...

Паническая атака (ПА) - это приступы беспричинного страха с различными ощущениями в теле. Например, вам может показаться, что сердце вот-вот остановится. Либо резкое головокружение или ощущение в животе, будто хочется в туалет. В целом, вы ощущаете, будто произойдет что-то неприятное да и еще на глазах у других. Сами по себе панические атаки абсолютно не опасны для жизни, но способны вас серьезно напугать. Периодичность таких приступов у каждого человека разная. Нет данных о какой-то конкретики...

Встреча двух взглядов - отличное начало любовной истории в кино. А так ли это в жизни? Приглушите свет и пристально смотрите другому человеку в глаза в течении 10 минут, вы почувствуете удивительные вещи. Не зря говорят глаза - зеркало души. Зрительный контакт обладает мощнейшей силой. Именно глаза являются единственной частью мозга, которая открыта миру. Длительный зрительный контакт может испугать Всем давно уже известно, чтобы понравится человеку, просто чаще смотри ему в глаза. Такие люди кажутся нам умнее, рассудительнее, привлекательнее и честнее...

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал страх. Диапазон страха очень велик. Для одного человека страшно остаться без стабильной работы, для другого страшно прожить скучную жизнь. Если спросить меня, чего я боюсь? Я скажу однозначно второго варианта и дополню: еще пауков и летать на самолетах. Пусть для кого-то это покажется смешным, другой же скажет, что меня понимает. Но я здесь не для того, чтобы рассказывать о своих страхах и как с ними боролась (если интересно, то маякните - обязательно расскажу) моя цель - делиться наработанным опытом, как практикующий психолог...

Все мы люди и устроены так, что пока не заболит, не задумываемся о походе к врачу. Важно помнить, что запущенный случай, требует больших усилий и работы над ним Психология, как поход к стоматологу, лучше заниматься профилактикой, чем лечением... Кажется, что психолог это что-то далекое и никогда не пригодится. На самом деле, времена “разговоров на кухне с подружкой” уже прошли. Порой очень сложно рассказывать о своих душевных переживаниях близким и друзьям, и в этот момент приходят на помощь специалисты, но не каждый понимает их ценность...