PsyCoach7

Друзья, привет! О психологии пишем теперь здесь ⬇️ 🧩 Канал «PsyMetafora” (@psymetafora) Про метафорические карты и гипноз как ключ к подсознанию. 💠 Канал «PsyBalance” (@anna_yudakova) О связи тела и эмоций, психосоматике, психологии и остеопрактиках. 🟣 Канал «PsyTherapy” (@alenabezzubova) О системной терапии и квантовой психологии простыми словами. 👁️ Канал «Живи как коуч» (@livelikeacoach) О коучинговом мышлении в отношениях с собой и миром Подписывайтесь 🥢 Этот канал оставляем резервным. Чудесного дня! 🛼

Договор с самим собой или сделка на миллион. 👇

ПРИОРИТЕТНОСТЬ СИСТЕМ 📊 Все мы живем в огромном количестве систем и контекстов, примеряя на себя различные роли. Часто эти роли путаются, смещаются, и мы не всегда понимаем, что же должно быть первичным. На уровне систем существуют свои правила и порядки. Есть четкая иерархия, которая нередко нарушается. Сегодня хочу рассказать о порядке приоритета базовых систем. 1. На первом месте "Я как система" (женщина или мужчина). 2. На втором - "Я и партнер" (жена, муж) 3. Далее - "Я и мои дети" 4. На четвертом - "Карьера/самореализация в мире" 5. На пятом - "Я и моя родительская семья, род" Для каждой роли в каждой системе должно быть выделено определенное время, закон баланса никто не отменял. Всем хорошего дня 😉🌸 @alenabezzubova

Приветствую Вас! Сегодня метафорические ассоциативные карты могут дать подсказку. Попробуем 😉? Представьте, что Вы свеча. У свечи есть основа и пламя. Свеча ярко горит, изучая свет и тепло. Но есть места, где идёт потрескивание и пламя вибрирует. Вот в таких местах нужно понять почему так? Выберите интуитивно число от 1 до 5, которое, как Вы полагаете может дать подсказку, как обеспечить силу пламени: свет и тепло. Карты открыты в комментариях. 🤍🤍🤍 И.Коркина @Psymetafora

УТРО ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ 🥸🧐 “Когда внутренняя ситуация не осознаётся, она проявляется вовне, как судьба”. Карл Юнг. «Эон: Исследования о символике самости»

Всех с пятницей 🙃

Приветствую Вас! Пятница уже здесь. Впереди есть время для отдыха. Иногда, нам нужны подсказки для того, чтобы понять с чего начать. Интересная колода метафорических ассоциативных карт "120 ресурсов" , возможно, даст сигнал для Вас. В ней есть карты для женщин и для мужчин 🤍🤍🤍 Выберите цифру от 1 до 4. Карты, к выбранной цифре, открыты для Вас в комментариях. С добрым посылом, И.Коркина @Psymetafora

Ум ленив, он запечатлевает самые яркие эмоции, и потом воспроизводит их заново. На что мы максимально бурно отреагировали, то и происходит снова. Именно поэтому концентрация на положительных событиях даёт хороший терапевтический эффект (кто практиковал дневник благодарностей?) Ощущать полноту жизни, уметь радоваться и благодарить! С такими настройками мы родились. Лёгкость восприятия есть в каждом из нас. Поэтому вернуться к ней возможно! 🎨 стань тем человеком, который всегда будет ЗА тебя 🎨 осознай свои потребности 🎨 осознай чего тебе не хватает 🎨 старайся хотя бы частично закрывать психологические дефициты 🎨 расслабься, перестань бороться с собой и окружающими Повод для радости есть каждый день-просто обрати на него внимание 🍀 @anna_yudakova 💠

Опубликовано фото