Мысли психолога

Почему вы выбрали именно этот ВУЗ? Почему накричали на соседа по комнате? Почему влюбились именно в этого человека? Иногда ответы на эти вопросы нам известны, а иногда — нет. Если нас спросят, почему мы испытывали те чувства, которые испытывали, или поступили так, как поступили, мы дадим вполне правдоподобные ответы. Между тем, когда причины не очевидны, наши объяснения собственных чувств и действий зачастую ошибочны. Из результатов исследований известно, что их участники ошибочно объясняли свое мрачное настроение, вызванное дождливой погодой, пустотой собственной жизни, а возбуждение, которое они испытывали, проходя по подвесному мосту, — симпатией к случайному прохожему...

Бытует мнение, что такие болезни как синдром дефицита внимания или гиперактивности, алкоголизм, ожирение или шизофрения предопределены генетически, на самом деле всё наоборот, ничего не предопределено, существует лишь малая часть болезней, практически не встречающихся среди населения, которые по-настоящему обусловлены генетикой (ссылка на википедию с перечнем тут). Да, многие болезни имеют под собой предрасположенность, которая может иметь генетический след, но не стоит путать предрасположенность и предопределенность. Все исследования по поиску причин в геноме были обречены на провал, поскольку большинство заболеваний не являются генетически предопределенными...

Не так давно я наткнулся на статью о том, что один психолог на протяжении многих лет консультировал людей, пока не попался на вымогательстве, педофилии, краже и совращении, и все его степени (доктор психологических наук!) оказались липой. Я слышал об этом человеке, поскольку он был моим тезкой и довольно медийным, но больше никакой информацией о нём не располагал. Первое что меня удивило в этой истории - так это то, что он консультировал более 10 лет и факт его компетентности раскрылся спустя столько времени. Эта история натолкнула меня на мысль написать некоторые общие правила, которые должны быть в работе практикующего психолога, не зависимо от его направления...

Мы так боимся падения уровня самооценки, что не готовы ею рисковать в ситуациях, где можем её поднять. Создавая себе оправдание, мы можем этим "оправданием" не получить нужного результата и это может быть проблемой. Для себя я определил, что повышение самооценки является одной из главных целей в терапии, поскольку вслед за её повышением растет как качество жизни так и уровень поставленных целей в целом. Нередко люди сами подрывают собственные шансы на успех, создавая препятствия, которые делают его менее вероятным...

Прочитал "Атлант расправил плечи" и был впечатлен. Я и раньше относился к социализму с иронией, ведь очевидно, что нельзя работать так же эффективно на общество, как если бы работал на себя. В большинстве книг, фильмов и т.д. образ успешного человека сопровождается неприязнью к нему и складывается некий шаблон, что все богатые-негодяи. Да я и сам не раз слышал от клиентов заявления, мол все люди на дорогих машинах воры или что-то в этом духе. Думаю это связано прежде всего с самим человеком и его самооценкой...

Казалось бы, что вопрос «Как вы выбрали свою половину?» выглядит простым и не требующий особых раздумий. Ведь действительно, мы встречаем человека, и, если он нам нравится, мы сближаемся с ним, далее эта близость перетекает в более сильные чувства, такие как любовь и доверие. Апогеем этих взаимоотношений является совместные брак и потомство. В этой статье я заострю внимание на истоках и попытаюсь ответить на вопрос «На основе каких принципов происходит выбор второй половины?» опираясь на известные исследования разных психологических школ по данной теме...

Конечно, психологических школ намного больше, мы выписали только самые основные из них. Существуют и такие школы, которые пытались внять себя сразу несколько направлений, но при этом их сложно оценивать с позиции эффективности, поскольку было проведено мало исследований по этому вопросу в виду их малочисленности. В настоящее время большинство терапевтов используют методики из разных направлений, на ограничивая себя каким-то одним. Возможно, это связано с тем, что в прошлом школы противопоставлялись...

Большая часть работы психолога с клиентами состоит не только в том, чтобы слушать и говорить, как многие думают. Одной из главных задач состоит постройка границ, которые позволят комфортно работать в дальнейшем, в этой статье я позволю себе немного пролить свет на скрытую от глаз работу практикующего психолога. Не так давно на одном известном психологическом сайте я прочитал жалобу, в которой женщина рассказывала, что её психотерапевт нарушил границы и склоняет ее к сексу, и это натолкнуло меня на мысль написать о границах в психологическом консультировании. Тема границ в психологическом консультировании...