Интервальная работа / Ритм
Фрагмент курса "Интервальная работа" из Мастерской Азениум. Ритм в рабочем процессе стабилизирует интервалы работы и отдыха. Он не позволяет отдыхать слишком долго и возвращает к работе, но и не позволяет заработаться слишком увлеченно. Ритм — самая важная часть всей системы. Именно благодаря ритму достигается рост продуктивности и концентрации. Основой всего рабочего процесса является ритм. Работа и перерывы с фиксированными и постоянными интервалами. Ритм можно представить в виде математической формулы, например: (15+5)*4+20...