Каким должен быть обед
Сегодня поговорим с Вами каким должен быть обед. Учёные говорят, что обедать желательно в промежутке 12:00-16:00, так как пища, которую Вы примите алтарная обеда, должна успеть перевариться к вечеру. Обед должен быть достаточно плотным, но переедать тоже не нужно. Желательно, чтобы обед состоял из 3-4 блюд: первое блюдо, второе блюдо, салат, напиток...