Архетипы для жизни

вышла моя новая книга. Она не имеет отношения к теме архетипов. Но возможно, вы захотите взглянуть, купить, прочесть и написать отзыв. Я буду очень благодарна https://www.litres.ru/book/natalya-lirnik/asimmetriya-69767035/?lfrom=4327305

Структура личности по Юнгу Эго - сознание, индивидуальность, наше неповторимое Я, которое непрерывно атакуют неврозы, страхи, инстинкты и социум. Большинство, чтобы не бороться, просто… отказывается от Эго и становится таким, каким его хотят видеть: удобным, предсказуемым, сверчком на своем шестке. Персона - так назвал Юнг часть личности, которой мы «работаем в обществе». Это социальная маска, которая облегчает взаимодействие, а зачастую и полностью замещает Эго в качестве центрального элемента психической структуры. Такому человеку очень комфортно жить «как все», его Персона не просто подчинена обществу - она с ним слита. Тень - средоточие качеств, которые мы в себе не признаем, не принимаем, отвергаем. Чтобы увидеть свою Тень, обратите внимание на людей, которые вас сильнее всего бесят: это близнецы вашей Тени. Задача личностного развития - разобраться в качествах своей Тени и взять на вооружение то, что может быть полезным. Постоянное отрицание и подавление Тени - верный путь к депрессии и другим психологическим проблемам. Анима/Анимус - структура нашего внутреннего мира, в которой собраны качества, «не положенные» нам с точки зрения традиции. У мужчин это Анима: нежная, ранимая, чувствительная, у женщин - Анимус: сильный, решительный, смелый. Задача человека - раскрыть в себе эти качества «противоположного пола», признать и принять свои особенности и стать цельной личностью, интегрировав Аниму/Анимуса. Самость - внутреннее ядро личности, центр управления всеми процессами восприятия. В принципе, это центр Вселенной, потому что у человека нет другой реальности, кроме психической (той, которую создают органы чувств и обрабатывает мозг). Сознательное взаимодействие с Самостью дает человеку ощущение целостности, глубокого и полного смысла жизни. Это и есть «индивидуация», путь к которой мы ищем через архетипы. Изучая их, узнавая в себе и других, примеряя их ценности, вкусы и одежду - узнаем себя со всех сторон и проникаем все глубже 🤗 #психологияархетипов

«А я не верю в архетипы», - сказал мне недавно весьма умный собеседник. И предложил взамен ознакомиться с моделью взаимодействия сотрудников в команде. И это очень типично. И самого Юнга называют «мистиком», и архетипы считают чем-то потусторонним/метафизическим. В архетипы можно не верить, можно ничего о них не знать, они и правда не нужны для решения повседневных задач. Нужда в них возникает, когда прежние ценности кажутся фальшивыми, собственные усилия - бессмысленными, а конечная жизненная цель - неясной. Словом, когда есть рефлексия и есть кризис. Юнг отвечает на вопросы, которые встают перед человеком, который уже освоился во внешнем мире и хочет хорошенько изучить мир внутренний. Понять свою собственную личность невозможно без диалога с бессознательным. А прямой диалог с ним, в свою очередь, невозможен без использования образных инструментов. Любой, у кого есть опыт глубокой психотерапии, это подтвердит. В общем, можно не верить в микроскоп, особенно если он тебе без надобности. Но когда потребность возникнет, добро пожаловать к окулярам. Можно увидеть много интересного) А вам архетипы тоже кажутся «мистикой»?

Привет! Эта неделя необычная, я немного выбилась из уже привычной схемы описания архетипов. Отдохнем пока от лекций 😉 Расскажу, как привожу себя в порядок, опираясь на Славного малого. Впервые в жизни я привлекла к своим велнес-задачам другого человека: близкую по возрасту и комплекции женщину, которая тоже хочет подправить форму к лету. Но механизм, который мы выбрали - не просто «поддержка» в стиле поговорить/друг друга похвалить. Каждая написала для себя правила на время проекта (как есть, пить, сколько двигаться). И сама себе назначила штрафы за неисполнение правил (по три штрафа, от просто неприятного до почти невыносимого). Фишка в том, что делать это неприятное придется, если правила нарушил партнер. То есть: я слопала пирожное сверх нормы - подруга будет вынуждена выгуливать собаку на рассвете (обычно это делает ее сын). Она не прошла 10 тыс.шагов за день - я должна пропустить завтрак и обед, то есть буду голодной сутки. Славный малый не любит подводить друзей. И вчера, если бы не беспокойство за подругу, я бы точно нарушила свои же правила. Но как представила, что она вылезает из теплой постели, хотя могла бы спать еще два часа… и закрыла рот на замок ) Как вам схема? Применили бы? Или уже пробовали такую? #психологияархетипов #СлавныйМалый

Искусственный интеллект - это прорыв, разрушение привычных шаблонов, революция… то есть #Бунтарь Публикую список всех доступных нейросетей по категориям: изображения, тексты, звук. Почти все они доступны без регистрации или по крайней мере бесплатные. ИЗОБРАЖЕНИЯ: 1. https://creator.nightcafe.studio/ (генерация изображений и видосов) 2. https://openai.com/dall-e-2/ (создает, дорисовывает, добавляет объекты на изображение, регистрация по не русскому номеру) 3. https://deepdreamgenerator.com/ (создание реалистичных изображений в заданных стилях) 4. https://www.artbreeder.com/ (генерация изображений в большом количестве и сортировка по папкам) 5. https://aiportraits.com/ (создание похожего портрета в хорошем качестве) 6. https://deepai.org/ 7. https://www.starryai.com/ (генератор nft) 8. https://www.fotor.com/ (nft-искусство) 9. https://runwayml.com/ (монтаж и редактор видео, анимация и 3d-модели) 10. https://www.wombo.art/ (сюррреалистичные дизайны, превращает фото в мультфильмы) 11. https://images.ai/ (классека!) 12. https://thispersondoesnotexist.com/ (генерирует портрет несуществующего человека) 13. http://smartsketch.xyz/ (превращает схематичные изображения в произведения искусства) 14. https://looka.com и https://www.logoai.com/ (рисует логотипы) 15. https://artsexperiments.withgoogle.com/poemportraits (накладывает текст на портрет) 16. https://www.remove.bg/ и https://retoucher.online/ru (удаляет фон с фотографии) 17. https://colorize.cc/ (раскрашивает чб фотографии) 18. https://dream.ai/create и https://hotpot.ai/art-generator (картинки по описанию, без регистрации) 19. https://reflect.tech/ (заменяет лицо на фото) 20. https://stablediffusionweb.com/ (генерирует картинки по текстовому описанию, без регистрации) 21. https://www.midjourney.com/home/ (аватары в разном стиле, объединяет картинки в одну, генерирует по текстовому описанию) 22. https://www.ostagram.me/ (соединяет в одну стили разных картин) 23. http://gaugan.org/gaugan2/ (картинки на основе эскизы и по текстовому описанию) 24. https://www.myheritage.com/deep-nostalgia (анимирует фотографии) 25. https://sketch.metademolab.com/ (оживляет скетчи и детские рисунки) 26. https://imglarger.com/ и https://icons8.ru/upscaler и https://vanceai.com/ и https://waifu2x.udp.jp/index.ru.html и https://bigjpg.com/ и https://letsenhance.io/ (улучшает качество изображений) 27. https://lexica.art/ (вся ai-графика) 28. https://vidyo.ai/ (делает из видео тиктоки, рилсы и коротюльки для ютюба) 29. https://beta.tome.app/ и https://www.beautiful.ai/ (создание презентаций по картинкам с описанием) 30. https://www.creatosaurus.io/ (вообще всё в одном месте) 31. https://rudalle.ru/ (нейронка от сбера) 32. https://www.craiyon.com/ (генерит 9 картинок из 1 изображения в один клик, без регистрации) 33. https://prisma-ai.com/lensa (забытая классика) 34. https://h5.tu.qq.com/web/ai-2d/cartoon/index (превращает фото в аниме) 35. https://uizard.io/ (делает макет сайта по наброску от руки) 36. http://goart.fotor.com/ (стилизует фотографию под известные портреты или картины) 37. http://deepangel.media.mit.edu/ (удаляет с изображения людей или объекты) 38. https://experiments.withgoogle.com/cartoonify (превращает фотографию в мультяшку) 39. https://fusionbrain.ai/ (всё на русском, бесплатно и без регистрации) 40. https://dezgo.com/ (генерация картинок без цензуры) 41. https://mage.space/ и https://avyn.com/ (обычная понятная удобная генерация картинок, без ограничений) 42. http://cvl-demos.cs.nott.ac.uk/vrn/ (делает из 2D в 3D) 43. ТЕКСТ И ДАННЫЕ: 1. https://books.google.com/talktobooks/ (отвечает цитатами из книг) 2. https://yandex.ru/lab/yalm (дописывает текст) 3. https://www.smartwriter.ai/ (создает качественные тексты и ответы, продажи и маркетинг) 4. https://www.grammarly.com/ (лучшее для англоязычной переписки) 5. https://www.deepl.com/translator-mobile (ai-переводчик) 6. https://analisa.io/ (аналитика для социальных сетей) 7. https://texts.com/ (все мессенджеры в одном окне) 8. https://yandex.ru/autopoet/ (стихи от яндекса)