Найти в Дзене
Красота
Уход и питание Просто подумайте о том, как напряженно должно работать тело только для того, чтобы справиться с тем, что мы едим, и скольуо энергии затрачивает организм на то, чтобы переварить всю пищу. Неудевительно, что чем больше мы едим, тем меньше энеригии у нас остается на то, чтобы делать все остальное. Многие вредные вещества выходят из организма через кожу. Если начать правильно питаться и есть только полезную и нужную организму пищу, кожа станет значительно лучше. По крайней мере《 смывать》все 《 нечистоты》, которыми нагружаете организм, простой питьевой водой...
3 года назад
Рубрика, растения вокруг нас
Целебные растения Данная статья как позновательная, источником является кника. Травы Человек использовал травы в качестве лекарства задолго до появления медицины как науки. Для извлечения из растений действующих веществ народные целители всегда использовали в основном настои и отвары, позже пришло умение лечить с помощью настоек и ароматических масел.Травы следует собирать в определенные сроки учитывая время суток и фазуы Лны. Травники четко знают эти периоды. Так, русские знахари считали, что...
3 года назад
Тело и Акупрессура
Акпрессура (акупунктура) Акупрессура предпологает легкое нажатие на специфические точки, расположенные на лице ( или других частях тела), которые связаны с энергетическими меридианами, проходящими по всему телу. Например, энергетический меридиан желудка начинается около нижней части глазницы и опускается вниз к кончику второго пальца ноги. И опять-таки эти меридианы не видны вооруженным или неовооруженным глазом, их нельзя увидеть при хирургическом вмешательствете, но их наличие можно объяснить через движение...
3 года назад
Как создавалась хореография
Истоки хореографии Знаки и символы, которые он при этом использовал были, чрезвычайно просты и понятны всем людям. Если вошедший человек который совершенно ничего не понимал в хореографии мог без труда понять его записи вплоть до самого легкого и едва заметного движения, то Бенеш оставался удовлетворенным результатами своего труда. Язык, разработанный Рудольфом Бенешем, был чисто кинетическим, напрямую связанным с видимыми движениями и позициями при полном отсутствии вербальных описаний. Приемущество...
3 года назад
копилка советов
Советы на замеику 🌿 Вкусный, полезный и питательный салат из моркови: . Морковь - 5 штук . Крапива нарезанная - 4столовые ложки (если не по сезону, можно заменить любой другой зеленью например укроп, петрушка, кинза .,но по рецепту идет крапива. . Чеснок-4 дольки . Грецкий орех- одна столовая ложка . Зеленый лук -2 столовые ложки . Лимонный сок - 1 столовая ложка . Соус сметанный по вкусу ( сметана с чеснрком и черным перцем) можно майонезом 🌱 Натереть сырую морковь на крупной терке, смешайте с орехами, крапивой и чесноком, добавте лимонный сок, соль по вкусу...
3 года назад
Питьевой режим и водно-солевой обмен -Достаточное потребление жидкости в течении дня. Иногда воду хорошо ощелачивать добавив в нее сок лимона. К тому же, получится витаминизированный и освежающий напиток. Норма выпитой воды должна быть умеренно-сбалансированной, достаточной для того чтбы восполнить организм жидкостью, разжижить кровь, напитать клетки тела и не нагрузить организм. Важно употреблять меньше соли, приучаться подсаливать пищу меньше и дополняя разнообразные приправы. Следить чтобы избыточная жидкость не задерживалась в организме . А в качестве альтернативы поваренной соли, добавлять в рацион морскую и гиммалайскую соль.
3 года назад
Вода - источник жизни и красоты
🍃 Экскурс про воду Вода - это сила, Вода- это слабость, Вода- это жизнь для всех нас. Вас покоряет, Нас - укрощает Всех она любит сила - вода. Вода - основа всех основ нашей жизни.Заботливая природа подарила человеку это замечательное гигиеническое гигиеническое и косметическое средство. Вода не только очищает кожу, но и рефлекторно воздецствует на весь организм в целом - от кожных рецепторов до коры головного мозга. В результате такой гимнастики сосудов улучшается работа сердца, деятельность...
3 года назад
Запеченый ароматный болгарский перец
В суп, салаты добавляем. Овощ этот точно знаем. Он бывет очень яркий. Вкусный, разный, даже сладкий. Предыстория болгарского перца. Болгарским перецем назыввают только в Российских регионах, а в других странах просто ,, pepper " Кулинарные сорта сладкого перца были выведены в Болгарии, поэтому его называют болгарским. А Родиной перца является южная центральная Америка. Это один из самых древних овощей...
3 года назад
Мистерия красоты
Все начинается с дыхания Важно дышать правильно-носом. Существует несколько типов дыхания. Упражнения для приобретения навыков правильного пииания. Очищающее ха-дыхание. Упражнение стимулирует отторжение слизи, накопившейся в дыхательных путях. Встаньте прямо и поставте ноги на ширину плеч. Поднимая руки перед собой вверх, сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание,аока жто будет комфортно, расслабте гортань и сделайте энергичный выдох ртом, одновременно опуская руки и наклоняясь вперед. При этом...
3 года назад
Если тебе понадобится рука помощи, знай — она у тебя есть — твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймёшь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим.
3 года назад