Рецепты для трудоголиков

Сегодня расскажу как сделать не просто вкусный, но и полезный завтрак. Мы будем использовать такие продукты, как печень трески, авокадо, рукола, многозерновые хлебцы и сливочный сыр. Печень трески - естественный источник витамина D, который необходим для обеспечения работы мозга, для костей и иммунных клеток; витамина А, который необходим для поддержания функции зрения, репродуктивной системы и иммунитета; Омега-3, отвечающих за обменные процессы, укрепление стенок сосудов и свёртывание крови...