Все обо всем

Всем привет, сегодня поделюсь топом своих фильмов, которые пересматривал очень много раз. 1.Вся киновселенная Марвел. Смотрел почти все фильмы. И все нравилось. Пересматривал тоже. Больше всего нравятся такие фильмы как Мстители, Железный человек(все части), Человек-Паук( так же все части). Любимый персонаж из вселенной Железный человек. Сразу запал в душу. Обычный человек, инженер без каких либо супер способностей, но самый великий из всех Мстителей. Железный человек в сердечке на всегда. 2.Побег из Шоушенка...

Привет. 24 октября состоялся матч Зенит-Спартак. Невероятное дерби, которое я ждал. В рпл мне более всего симпатичен Спартак. И так что верил я в него. Надежд было много. Думал будет достойная борьба и равная игра. Составы команд: Зенит: Крицюк, Чистяков, Ракицкий, Дуглас Сантос, Ловрен, Караваев, Барриос, Вендел, Мостовой, Клаудиньо, Азмун. Запасные: Кержаков, Бязров, Круговой, Хотулёв, Сутормин, Кравцов, Ерохин, Кузнецов, Дзюба. Спартак: Максименко, Кофрие, Джикия (к), Рассказов, Айртон, Мозес, Литвинов, Зобнин, Ларссон, Промес, Соболев...

Привет. 24 октября состоится дерби. Подумаете что эль классико. Почти. Два русских богатыря. Спартак-Зенит. В каждой стране и в каждой лиге есть 2 сильных команды. Барселона-Реал. Боруссия Д- Бавария. Ливерпуль- Манчестер Сити. и тд. Но наши русские и самые любимые. Спартак-Зенит. Дерби двух сильных русских клубов. Борьба не только команд, но и болельщиков. Предстоит очень интересный футбол. Победит сильнейший и игра обязана быть насыщенной и интересной. Красные и синие, Москва и Питер. Смотрят многие...

После вчерашнего отдыха сегодня пошёл в зал. Понял что сегодня спина. Надо чередовать чтобы качаться равномерно. Начал с подъема гантелей. Взял гантели по 5 кг и поднимал руки в стороны. 3 подхода по 15 раз. 3 минуты отдыха после каждого подхода. Далее жим гантелей. Так же взял 5 кг на обе руки. Сначала не получалось, но мой друг дал совет и показал как. С 3 раза получилось правильно. Так же сделал 3 подхода по 15 раз. После упражнения сел отдохнуть. Минут 5 где то. После отдыха пошёл качать спину. Поставил 25 кг и сделал 15 раз. Подумал что пора ставить вес по больше. Поставил 30 и сделал 6 раз...

Привет. 20 октября был матч Московского Спартака против Английского Лестера. Перед матчем я слушал аналитику и ставил прогноз на 2:1. Составы команд: Спартак: Максименко, Жиго, Джикия, Рассказов, Айртон, Мозес, Литвинов, Зобнин, Ларссон, Бакаев, Соболев. Лестер: Шмейхель, Сеюнджю, Эванс, Амарти, Томас, Перейра, Меддисон, Тилеманс, Сумаре, Дака, Ихеанчо. Матч начался хорошо. Спартак играли на контр.атаках, была одна ошибка в начале матча, но они быстро реабилитировались. Затем на 10 минуте забил Спартак...