Маков Владислав

Вот 10 основных вещей, которые строят долгие и крепкие отношения: 1. Общение: убедитесь, что вы открыто и честно выражаете свои мысли и чувства. Безопасно говорить о своих чувствах, особенно на ранних стадиях, важно для обоих партнеров. 2. Доверие: доверие является основой любых здоровых отношений. Только доверяя и общаясь на чистоту словами, а не намеками, можно достичь взаимопонимания. 3. Уважение: всегда проявляйте уважение к чувствам, мнениям и границам вашего партнера. Как только теряется уважение, теряются и отношения. Не получится любить и заботиться о том, к кому нет никакого уважения. Определяйте друг для друга, что будет уважительно и неуважительно, спокойно, через диалог. 4. Эмоциональная поддержка: будьте рядом друг с другом в хорошие и плохие времена. Речь не только о оказании поддержки, но и о принятии ее. Тяжело быть отверженным в обоих случаях, стараясь помочь и получить 0 реакции и наоборот, очень хотеть быть услышанным и быть оставленным в своей ситуации. 5. Качественное время: обязательно проводите время вместе, будь то совместные действия или просто присутствие друг с другом. И не забывайте давать собственное время партнёру с доверием, и да это касается обоих сторон. 6. Компромисс: важно найти общий язык и пойти на компромисс, когда это необходимо. Мнения не всегда могут совпадать и это нормально. Находить равновесие очень важно, отношения это про договоренности. 7. Гибкость: будьте открыты для изменений и адаптируйтесь вместе. 8. Эмпатия: постарайтесь понять и принять чувства и переживания вашего партнера. Это очень хороший навык, который даст возможность увидеть картину с другой стороны, и возможно многое прояснить. 9. Безусловная любовь: Любите и принимайте свой выбор, своего партнера таким, какой он есть, таким, каким вы его выбрали со всеми его недостатками. Не старайтесь менять или выбирать как заготовку под изменения. Либо принять, либо обсуждать дальнейшие изменения с согласия партнёра. 10. $ексуальная совместимость: хотя это не единственное, что имеет значение в отношениях, но $ексуальная совместимость играет важную роль в поддержании здоровых и полноценных отношений. #здоровыеотношения #психология

2 года назад