Острый шеф

​​Фрикадельки в соусе, быстро а главное вкусно... Всего ⏰30 минут И вся семья сытая 🔶Фарш из курицы или говядины - 500 г 🔶Яйцо - 1 шт. 🔶Лук репчатый - 1 шт. 🔶Чеснок и специи по вкусу 🔶Сметана - 1 ст.л. 🔶Томатная паста - 2 ст.л. 🔶Сыр - 30 г 🔶Зелень по желанию Смешать фарш, яйцо, нарезанный лук, чеснок, специи. Влажными руками сформировать фрикадельки...

​​Творожные шарики, быстрые полезные, легко усваиваются. Всего ⏰30 минут И у тебя супер завтрак 🤩 🔶Овсяные хлопья - 2 ст.л. 🔶Творог в брикете - 180 г 🔶Яйцо - 1 шт 🔶Подсластитель по вкусу Творог разминаем вилкой с подсластителем, формируем шарики. Яйцо взбиваем в отдельной миске...

​​Белковый рулет без муки, советую приготовить себе и детям все будут рады Всего ⏰20 минут    🔶Яйцо - 4 шт  🔶Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 🔶Подсластитель по вкусу 🔶Мягкий творог для начинки Белки отделить от желтков. Белки взбить миксером до крепких пиков. К желткам добавить разрыхлитель. Аккуратно влить желтки в белковую массу и добавить подсластитель...